Le régime alimentaire peut réparer une thyroïde faible?

January 23 by admin
Le régime alimentaire peut réparer une thyroïde faible?

Faible thyroïde est caractérisée par l'incapacité de la glande thyroïde à produire assez d'hormones pour les fonctions du métabolisme cellulaire du corps. Certains aliments peuvent en outre inhiber la production de l'hormone dans cette maladie, également appelée hypothyroïdie. Aucun régime magique pour guérir un problème de thyroïde faible, cependant.

Les aliments qui suppriment la thyroïde

Le régime alimentaire peut réparer une thyroïde faible?

Certains aliments peuvent supprimer la production d'hormone de la thyroïde, qui peut être particulièrement gênant dans hypothyroïdie. Ceux-ci comprennent le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou, le chou-fleur et le chou frisé. Souvent appelés goitrogènes, ces aliments cessent la glande thyroïde de l'utilisation de l'iode pour produire une quantité suffisante d'hormones. Manger trop de ces aliments peut conduire à goitre, ou une glande thyroïde. Il suffit d'éviter ces aliments, cependant, ne réglera pas une hypothyroïdie.

Problèmes avec Soy

Le régime alimentaire peut réparer une thyroïde faible?

Dans un effort pour perdre du poids, certains patients atteints de la thyroïde optent pour les régimes végétariens ou végétaliens. Si vous choisissez ce type de régime, être conscient de votre consommation de soja. Soja et produits alimentaires connexes peuvent agir de la même manière que les autres goitrogènes. En outre, le soja peut interférer avec la thyroïde médicaments de remplacement hormonal que vous pouvez prendre.

Comment les régimes ne Aide

Le régime alimentaire peut réparer une thyroïde faible?

Aucun régime ne peut fixer l'hypothyroïdie. Mais certains choix alimentaires peuvent maximiser votre fonction thyroïdienne et même vous aider à perdre le gain de poids lié. L'Université du Maryland Medical Center recommande de manger une alimentation équilibrée remplie de fruits riches en antioxydants et légumes ainsi que des vitamines B trouvés dans les grains entiers. L'exercice régulier peut compléter une alimentation saine et même aider à promouvoir la synthèse des hormones thyroïdiennes.

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