Exigences de remise en forme pour les Royal Marines

Exigences de remise en forme pour les Royal Marines

Royal Marines du Royaume-Uni doit passer le régime le plus long de la formation de base de toutes les troupes de combat de l'OTAN, selon le site de la Royal Navy. Vous devez être très en forme pour devenir un Marine royale. recrues qui réussissent feront preuve d'excellentes capacités physiques dans des exercices allant de course à tractions. Les exigences comprennent des tests d'endurance et de condition physique générale, et la sélection des recrues est basée sur deux séries de cours d'évaluation.

Histoire

L'armée britannique a utilisé spécialiste Royal Marines dans des opérations militaires pendant près de 350 ans, selon le site de la BBC. Nouvelle formation des recrues a lieu au centre de formation Commando dans le Devon, situé au sud-ouest Angleterre. Parfois connu sous le nom "Bérets verts" en fonction de leur couvre-chef distinctif, les Royal Marines ont la réputation d'être parmi les plus sévères professionnels militaires dans le monde, semblable à la United States Marine Corps.

Exigences préliminaires

les tests de conditionnement physique pour les Royal Marines commence par une évaluation initiale. Un contrôle médical assure que vous ne souffrez pas de conditions cardiaques ou des problèmes physiques similaires. Après cela, vous aurez besoin de courir sur un tapis roulant pendant environ 1,49 miles dans plus de 12 minutes, 30 secondes. Peu de temps après cela, vous serez invité à courir à la même distance, mais avec un temps plus rapide d'au moins 10 minutes, 30 secondes. Si vous passez ces défis, vous pouvez être invité à la prochaine ronde d'évaluation.

Plat principal

Les recrues doivent passer le principal cours potentiel Marine royale, ou PRMC. Le cours dure trois jours et comprend des examens écrits et verbaux. Toutefois, l'accent est mis sur de nombreux tests de conditionnement physique. Par exemple, les recrues potentielles doivent fonctionner comme une équipe pour 1,5 miles en moins de 12 minutes, 30 secondes. Vous aurez également à atteindre le niveau 11 dans le test de bleep. Le test de bleep mesure votre endurance en vous forçant à courir entre deux points qui sont un peu moins de 66 pieds de distance en temps de plus en plus courts. Niveau 11 signifie courir à environ 8,5 miles par heure entre les deux points.

Autres exigences de remise en forme

En plus des tests en cours d'exécution, les exigences de conditionnement physique pour les Royal Marines comprennent d'autres exercices difficiles, selon le site Web des Forces HM. Par exemple, le stress test comprend la séquence suivante: tractions Soixante en moins de deux minutes, suivies de deux minutes de repos; puis 80 situps en deux minutes, suivie d'un repos; et enfin, six tractions avec les paumes face loin du corps. D'autres tests incluent courts routines de gym et un cours à long d'assaut de quatre minutes.