Que manger après l'extraction des dents de sagesse

Après avoir obtenu les dents de sagesse extraites, vous aurez probablement pas envie de manger quoi que ce soit. Mais il est important d'aider votre corps à guérir en lui fournissant des éléments nutritifs, aussi longtemps que vous prenez des précautions pour éviter d'endommager le travail de votre chirurgien buccal a fait.

L'importance de l'alimentation

Lutte des nausées en mangeant. Cela aide à compenser les médicaments contre la douleur forte que vous prenez. Assurez-vous de manger un petit quelque chose plusieurs fois par jour, même si vous ne vous sentez pas comme elle.

Après la chirurgie

Pour le premier jour ou deux après la chirurgie, le bâton à des liquides et des aliments très mous. Cependant, ne pas utiliser une paille; l'aspiration peut causer des douilles sèches dans votre bouche. Essayez la compote de pommes, le bouillon chaud, pudding, yogourt, pommes de terre en purée ou shakes nutritionnels - rien de trop chaud ou froid. Comme vous commencez à se sentir mieux, essayer des aliments qui nécessitent une mastication minimale, comme les œufs, le houmous, la soupe de nouilles ou de flocons d'avoine. tacos souples peuvent être une bonne étape suivante.

Récupération

aliments durs ou croquants doivent être évités jusqu'à ce que vous vous sentez complètement récupéré de la chirurgie. Demandez à votre chirurgien-dentiste pour des conseils plus spécifiques. Vous devriez être de retour à la normale dans environ deux semaines.

liquides

Assurez-vous que vous obtenez assez d'eau. En plus de vous garder hydraté, il aide à nettoyer votre bouche et empêcher que des particules alimentaires de pénétrer dans vos points de suture. Si vous êtes sensible aux liquides froids, essayez l'eau potable à la température ambiante. L'alcool doit être évité si vous prenez des narcotiques.