Comment faire du thé De Ginseng

Comment faire du thé De Ginseng


Le ginseng est une plante herbacée vivace à faible croissance prisé pour sa longue racine charnue. Ginseng joue un rôle de premier plan dans la médecine chinoise à base de plantes, car elle stimule la soi-disant l'énergie, stimule le corps et pupilles hors maladie. Cependant, les avantages et les risques pour la santé ne sont pas encore largement connus dans la communauté scientifique. Préparation du thé de racine de ginseng est une façon populaire de consommer de l'herbe, et vous pouvez le faire assez facilement.

Instructions

Méthode standard

1 Coupez huit à 10 fines tranches de ginseng avec un couteau pointu.

2 Faire bouillir 3 tasses d'eau et ajouter les tranches de ginseng. Laissez mijoter pendant 15 à 20 minutes.

3 Égoutter les tranches de ginseng et de laisser le thé refroidir.

4 Servir soit comme du thé chaud ou thé glacé. Conserver au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.

Méthode coréenne

5 Couper environ huit à 10 fines tranches de ginseng.

6 Mettez - les dans un bol non-bois qui peut résister à la chaleur.

7 Ajouter quelques cuillères à café de miel et laissez reposer pendant environ une demi - heure avant de verser l' eau bouillante sur le mélange. Laissez refroidir le thé avant de la boire.