Comment comprendre mon densité minérale osseuse Rapport

Si vous avez eu récemment un test de densité minérale osseuse (DMO), vous pouvez être submergé dans la confusion des scores T, Z-scores, et le risque FRAX, inquiet que vous pourriez avoir ostéopénie ou ostéoporose. Que vous avez eu une absorptiométrie à rayons X en double énergie (DEXA ou DEXA) de la hanche de balayage de mesure et de la DMO ou le test périphérique du talon, avant-bras, le poignet ou le doigt, vous devez comprendre votre rapport de la densité minérale osseuse.

Instructions

1 Tracez une ligne de numéro sur une feuille de papier. Mettez "zéro" dans le milieu. A droite du zéro, espace de nombres positifs un à cinq (+1, +2, etc.). A gauche du zéro, espace de nombres négatifs un à cinq (-1, -2, etc.). Tracez une ligne verticale passant par +1 et -1. Tracez une ligne verticale à travers -2.5.

2 Tracez votre T-score de votre test de DMO sur la ligne de numéro. Si vous avez plus d'un T-score (par exemple, celui de la colonne vertébrale et un de la hanche), utiliser le nombre le plus bas. Rappelez-vous, en nombres négatifs "plus élevé est plus faible." Un score de -2 est inférieur à un score de -1; un score de -3 est inférieure à un score de -2. Le T-score est une comparaison de votre densité osseuse à celle d'une bonne santé de 30 ans à la pointe de la densité osseuse. Le T-score est le numéro de votre médecin utilisera pour diagnostiquer l'ostéoporose.

3 Tracez votre Z-score sur la ligne de numéro. Le Z-score est une comparaison de votre densité osseuse à ce qui serait normal pour quelqu'un de votre âge et la taille. Un Z-score supérieur à -2 (à droite de -2 sur la ligne de numéro) est considéré comme normal. Cependant, Z-scores ne sont pas utilisés pour diagnostiquer l'ostéoporose, car de nombreuses personnes âgées peuvent avoir un Z-score normal, mais peuvent encore être à risque de fracture en fonction de leur score T ou d'autres facteurs.

4 Déterminez si vous avez l' ostéopénie ou l' ostéoporose en fonction de votre T-score. Le plus à gauche du zéro sur votre numéro de ligne, plus vous êtes à risque. Si votre T-score se situe entre +1 et -1, votre densité osseuse est normale. Si votre T-score se situe entre -1 et -2,5, vous avez une faible densité osseuse ou ostéopénie. Si votre T-score tombe à -2,5 ou moins, le diagnostic est l'ostéoporose.

5 Utilisez l'outil de calcul en ligne FRAX noté ci - dessous dans les ressources pour déterminer votre risque de fracture. Cliquez sur "Outil de calcul" et choisissez votre pays. Remplissez le questionnaire, en utilisant l'outil de conversion sur le côté gauche pour calculer le poids métrique et la hauteur. Entrez votre T-score à la question 12 et cliquez sur "calculer" pour déterminer votre risque de ostéoporotique majeure ou fracture de la hanche dans les 10 prochaines années. Cela peut aider vous et votre médecin de prendre une décision quant à savoir si vous devez prendre des médicaments contre l'ostéoporose.

Conseils et avertissements

  • Seul votre médecin peut établir un diagnostic de l'ostéopénie / ostéoporose et prescrire des médicaments contre l'ostéoporose. Si vous avez eu un test de densité minérale osseuse, vous avez probablement déjà parlé à votre médecin. Que vous devez augmenter le calcium et l'exercice ou si vous devez ajouter un médicament contre l'ostéoporose à un régime d'augmentation du calcium et l'exercice est une décision que vous devriez venir à l'autre.