Causes de Leaky Gut Syndrome

Causes de Leaky Gut Syndrome

Le petit intestin & # 039; la fonction principale est d'être de perméabilité sélective, l'absorption des nutriments, tout en offrant une barrière protectrice contre les toxines et les micro-organismes. Leaky Gut Syndrome, autrement connu comme hyperperméabilité intestinale, décrit l'état dans lequel l'intégrité structurelle et donc la fonction de l'intestin grêle est compromise. Leaky Gut Syndrome peut être causée par toute condition qui implique une inflammation, une infection ou d'un traumatisme et peut résulter de la digestion inadéquate, la malnutrition, les allergies alimentaires et le stress oxydatif.

Digestion insuffisante

De l'intestin grêle peut être physiquement endommagée par des particules alimentaires mal digérées qui sont trop grands pour l'absorption. Ces grosses particules alimentaires sont autorisés à atteindre l'intestin grêle, si les aliments ne sont pas mâché à fond, en cas de carence en acide gastrique ou s'il y a une carence en enzymes digestives pancréatiques. Chacun de ces facteurs peut conduire à des particules d'aliments digérés mal qui sont trop grands pour l'absorption par l'intestin grêle et peuvent causer des dommages, conduisant à leaky gut syndrome.

Malnutrition

La vitamine A, la vitamine B 5, le zinc, le sélénium et l'acide folique sont tous nécessaires pour une muqueuse intestinale saine. Une carence en un ou plusieurs de ces vitamines ou de minéraux peut affaiblir la petite muqueuse intestinale ou conduire à une incapacité de la doublure de se réparer.
La vitamine A trouvé dans les carottes, le chou frisé, le persil, les mangues et les pêches contribue à maintenir l'intégrité de la petite muqueuse intestinale et est impliqué dans la défense immunitaire de l'intestin grêle ainsi. est nécessaire de vitamine B-5, l'acide pantothénique, la production d'énergie dans les cellules qui tapissent la paroi intestinale et est crucial dans la régénération de ces cellules. Les deux sélénium et le zinc sont nécessaires pour la fonction immunitaire appropriée dans l'intestin et de la gestion de l'inflammation, tandis que le zinc et l'acide folique aide à régénérer et réparer les cellules de la muqueuse intestinale.

Allergies alimentaires

réactions allergiques différées à des aliments de tous les jours, aussi connu comme l'intolérance alimentaire, peuvent mener au syndrome Leaky Gut en provoquant des réactions immunitaires qui stimulent l'inflammation, qui au fil du temps détruit la muqueuse intestinale. réactions allergiques différées à des aliments sont médiés par immunoglobulines spécifiques G (IgG) et peuvent ne pas causer des symptômes jusqu'à quelques heures ou jours après l'ingestion.
Les allergies alimentaires les plus courants sont le blé, les œufs, les produits laitiers, les noix et le soja, bien en raison du temps écoulé dans les symptômes, vous trouverez peut-être difficile de déterminer les allergies alimentaires sur votre propre. Les travailleurs de la santé utilisent ELISA (enzyme linked immunosorbent assay) pour les anticorps IgG à tester pour les allergies alimentaires retardées pour trouver une réponse définitive.

Inflammation

L'inflammation locale, l'inflammation systémique ou les deux peuvent compromettre la perméabilité de l'intestin grêle. L'intestin crée des composés inflammatoires appelées cytokines en réponse à des bactéries, des particules alimentaires faiblement digérées, les allergies alimentaires et les lésions locales. De l'intestin grêle peut également créer des cytokines dans l'intestin grêle, en réponse à une blessure ailleurs dans le corps, par exemple dans l'insuffisance cardiaque chronique ou d'une lésion cérébrale traumatique. Des chercheurs de l'Université du Nouveau-Mexique ont constaté que les ces cytokines, indépendamment de leur source, augmenter l'espace entre les cellules intestinales et contribuent à leaky gut syndrome.