l'effet sur les plaquettes, la caféine & # 039

l'effet sur les plaquettes, la caféine & # 039

Selon CBS Nouvelles, la caféine est le carburant de l'Amérique. Plus de 50 pour cent des Américains boivent trois à quatre tasses de café par jour, ce qui correspond à plus de 330 millions de tasses. Mais c'est juste le café. Si vous incluez des choses comme le thé et les boissons gazeuses contenant de la caféine, le nombre passe à 80 pour cent des Américains boire une forme de caféine ou d'une autre. Avec toute cette consommation de caféine, il est important de comprendre ce que la caféine fait à votre corps, y compris ce qu'il peut faire pour les plaquettes dans le sang.

Caféine

La caféine est une substance naturelle trouvée dans les plantes telles que celles qui produisent le thé, le café et le cacao. Il est un stimulant nerveux diurétique et centrale et est absorbé rapidement dans le cerveau. Il n'a aucune valeur nutritive. Parce que la caféine est un stimulant nerveux central, il peut vous rendre plus alerte et fournir un coup de pouce temporaire d'énergie. À petites doses, comme deux à quatre tasses de café par jour, la caféine est sans danger pour la plupart des gens; mais trop de caféine provoque des symptômes tels que l'agitation, l'anxiété, l'irritabilité, maux de tête et des rythmes cardiaques anormaux. La caféine se trouve dans le café, le thé, les boissons gazeuses, le chocolat et de nombreux médicaments.

Les plaquettes

Les plaquettes sont le plus petit des trois types de cellules sanguines: les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes. La numération plaquettaire normale dans le corps est compris entre 150 000 et 350 000 par microlitre de sang. Les plaquettes sont produites dans la moelle osseuse. Dans un sens, ils sont un bandage naturel de votre corps. Lorsque vous souffrez d'une blessure ou d'une coupe, les plaquettes sont réunis pour former un caillot de sang et d'arrêter le saignement. Si votre nombre de plaquettes est faible, vous êtes à un risque accru de complications hémorragiques.

Recherche médicale

Les chercheurs ont cherché un lien possible entre la caféine et les plaquettes. Une étude de 2008 publiée dans "British Journal of Nutrition" a regardé le café et la consommation de caféine et ses effets sur les plaquettes. L'étude a inclus 10 sujets sains qui ont consommé du café pendant deux sessions. Demi-bu 200 ml de café et l'autre moitié a pris une gélule de caféine 180 mg avec 200 ml d'eau. Bien que le café a un effet anti-plaquettaire, les plaquettes dans les sujets qui ont consommé seulement la caféine n'a pas montré de changement. L'étude a démontré que, bien que le café peut affecter les plaquettes du corps en diminuant leur capacité à coller ensemble, il est pas la caféine qui est d'avoir cet effet.

Considérations

Bien que la caféine en elle-même n'a aucune incidence sur les plaquettes, il peut produire d'autres effets secondaires lorsqu'ils sont consommés en grandes quantités. Le Conseil de l'Association médicale américaine des affaires scientifiques dit café modérée et la consommation de thé est probablement sans danger pour la plupart des individus, mais conseille de limiter la consommation à trois 8 oz tasses de café par jour ou cinq portions de boissons ou du thé doux contenant de la caféine. Si vous souffrez de reflux acide, une pression artérielle élevée, des maux de tête chroniques ou rythmes cardiaques irréguliers, parlez avec votre médecin au sujet de votre consommation de caféine.