L'ergonomie dans le bureau 101

L'ergonomie dans le bureau 101


L'ergonomie est l'étude de la mise en place du travail pour le travailleur. Les postes de travail sont conçus de manière optimale pour une variété de types de corps, les conditions et limites physiques. Dans un environnement de bureau, design ergonomique se concentre généralement sur la conception informatique du poste de travail, mais peut aussi inclure des facteurs tels que la conception générale de bureau et de levage, le transport et les besoins de stockage.

Chaises

Bureau ergonomie commence avec la bonne chaise. Une chaise ergonomique doit être réglé à une hauteur qui permet aux pieds d'être à plat sur le sol et ont la courbure propre à soutenir le dos de la bonne manière. Une chaise ergonomique bien conçu et ajusté devrait permettre à la s-forme naturelle de la colonne vertébrale d'exister alors qu'il était assis dans le fauteuil. La tête et le cou de l'utilisateur devrait être en ligne avec le torse et les épaules détendues. support de bras confortable, surtout pour le travail sur ordinateur, est la clé. L'utilisateur doit être encouragé à changer de position souvent dans le fauteuil. Assis toujours dans la même position pendant une longue période de temps est finalement pas sain.

Bureau

Le bureau lui-même devrait être agencé de sorte que tous les éléments sont à portée de main, sinon le corps devra étirer pour atteindre ces objets qui peuvent causer la colonne vertébrale pour perdre son repos de forme. Au point où les poignets et les bras en contact avec un bureau du bord du bureau doit être biseautée donc il n'y a pas de force de compression d'une arête vive sur le bras. Cela peut restreindre la circulation dans les bras et être un facteur de risque de blessures à long terme.

Fatigue des yeux

Pour minimiser la fatigue oculaire, l'écran d'ordinateur doit être correctement positionné. Placez le moniteur dans une zone qui permet un éblouissement minimal. Pour atteindre moins de stress sur les muscles oculaires, le haut de l'écran d'ordinateur doit être placé juste en dessous du niveau des yeux assis du travailleur.

Poignets

Poignets doivent être aussi droite que possible lors de la frappe. Plier le poignet vers le haut ou vers le bas pendant une longue période de temps que l'on appelle une position statique; dans le poignet, ce qui peut affaiblir les muscles et entraîner des blessures. Un repose-poignet en face du clavier tiendra le poignet dans une position droite lors de la frappe. Un bureau avec un plateau de clavier qui glisse au niveau des accoudoirs du fauteuil maintient le bras et le poignet dans l'alignement lors de la frappe.