Une semaine Camps de perte de poids

camps de perte de poids sont conçus pour aider les personnes intéressées perdent une grande quantité de poids aussi rapidement que possible. Les campeurs participent à des réunions qui se concentrent sur leur alimentation, apprendre de nouvelles habitudes et de l'exercice sur leur voyage. camps de perte de poids à une semaine gagnent en popularité parce que les campeurs peuvent perdre dix livres de poids ou plus en seulement sept jours. Alors que certains de ces camps sont très populaires, il y a d'autres choses à considérer.

Caractéristiques

camps de perte de poids d'une semaine sont conçus pour aider les gens à perdre autant de poids que possible pendant leur court séjour au camp. Cela signifie que les individus passent une grande quantité de temps en travaillant, tout en mangeant seulement une fraction des calories qu'ils seraient à la maison. La journée typique au camp consiste à travailler le matin et l'après-midi, manger des repas faibles en calories et en participant à des ateliers ou des séances où ils apprennent de meilleures habitudes alimentaires.

Attention

Bien qu'il existe de nombreux clients satisfaits à l'aide de camps de perte de poids d'une semaine, il y a d'autres clients mécontents de leur séjour. Pas tout le monde qui reste à ces camps perd une grande quantité de poids, et il est possible pour les clients de laisser peser le même montant comme ils le faisaient quand ils ont commencé. Un autre inconvénient est que beaucoup de gens ne perdent que leur poids d'eau, qu'ils gagnent en arrière dans les premiers jours ou quelques semaines après avoir quitté le camp.

Mountain Trek

Mountain Trek prétend que les individus perdent une moyenne de 5,7 livres pour les femmes et neuf livres pour les hommes dans une session d'une semaine. Le programme à Mountain Trek met l'accent non seulement sur la perte de poids, mais le rajeunissement de l'esprit en même temps. Les clients passent de trois à cinq heures de marche chaque jour, prendre des cours de conditionnement physique et d'assister le yoga le matin. Les jours sont très rigides, sans beaucoup de place pour la flexibilité, et la plupart des heures sont prévues sur et programmées à l'avance.

Wellspring

Wellspring est l'un des camps de perte de poids les plus connus dans le monde parce qu'ils ont des emplacements à travers les États-Unis dont la Californie et de la Floride, ainsi que certains dans les territoires étrangers comme le Canada. Les camps offrent des programmes de perte de poids pour les enfants de moins de 16 ans et pour les adultes. Les sessions durent pendant une période de temps jusqu'à huit semaines, mais les sessions de seulement une semaine sont également disponibles. Les campeurs perdent jusqu'à dix livres au cours de la semaine longue session.

Fit Chemin

Fit Chemin prétend que les clients dans leur programme perdent en moyenne une livre par jour en suivant leur plan et programme soigneusement. Le programme est limité à seulement 14 participants chaque semaine longue session et le programme est divisé en différents groupes en fonction du niveau de remise en forme ou d'une activité. En plus de l'exercice physique requis, les clients suivent aussi un régime alimentaire strict, qui leur permet de manger 900-1200 calories chaque jour sur la base de la quantité de poids dont ils ont besoin pour perdre.