Comment rester en sécurité contre les maladies transmissibles

Comment rester en sécurité contre les maladies transmissibles


Les maladies transmissibles comprennent les maladies contagieuses qui se propagent de personne à personne. Le rhume et la grippe sont deux types de maladies transmissibles, et ces maladies se propagent souvent en entrant en contact avec une personne infectée. Éternuements et la toux peut se propager les maladies, et il est facile d'attraper une maladie transmissible dans des endroits à proximité contact tels que l'école et le travail. Cependant, il est possible de vous protéger et éviter la maladie.

Instructions

1 Lavez - vous les mains à plusieurs reprises. Parce que les microbes peuvent vivre sur les mains, se laver les mains après avoir utilisé les toilettes, changer la couche d'un bébé, avant de préparer la nourriture et à l'entrée de votre maison peut arrêter la propagation des maladies transmissibles.

2 Utilisez un mouchoir lorsque les éternuements ou la toux. Tousser ou éternuer dans l'air sans se couvrir la bouche peuvent se propager des maladies telles que le rhume. Prenez un tissu, ou utiliser l'intérieur de votre coude pour couvrir votre bouche. Utilisez antibactérien ou du savon après avoir éternué ou toussé dans vos mains.

3 moucher dans des mouchoirs jetables. Essuyage votre nez avec la main ou à l'aide d'un mouchoir augmente les chances de propagation d'une maladie transmissible. Utilisez le tissu pour souffler votre nez, puis rincer le tissu. En cas d'impossibilité de vider le tissu, enroulez un tissu propre autour de la sale, puis jeter le mouchoir à la poubelle.

4 Arrêter le partage de boissons et d' aliments. Boire ou manger derrière une autre personne augmente le risque de maladie.

5 Désinfectez votre maison. Les poignées de porte, des jouets, des téléphones, des meubles et autres surfaces peuvent contenir des germes. Utilisez un désinfectant pour les mains de pulvérisation pour désinfecter les surfaces dans votre maison, surtout si quelqu'un est malade. Laver les couvre-lits, des draps, des oreillers et des serviettes pour réduire la propagation des maladies.

6 Protégez - vous lors de l' assistance d' un parent malade. Porter des gants et un masque facial lorsqu'ils prennent soin d'un parent malade pour éviter de tomber malade. Cela inclut le port de gants pour nettoyer une couche de diarrhée sale ou vomir.