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Mayo Clinic Diet Coeur Avant la chirurgie

Mayo Clinic Diet Coeur Avant la chirurgie

La chirurgie cardiaque pour réparer vos valves cardiaques ou de garder les battements de votre coeur dans un rythme parfait peut se révéler un effort de sauvetage. Avant la chirurgie, votre médecin peut recommander de perdre du poids, surtout si vous êtes obèse. En effet, ceux qui ont un poids santé se rétablissent plus rapidement et plus facilement que ceux qui sont obèses. La Mayo Clinic a publié un régime conçu pour aider les patients de chirurgie cardiaque à perdre du poids d'une manière saine qui met l'accent sur la santé de la vie.

Importance

La Mayo Clinic est une clinique basée au Minnesota Rochester, réputé pour ses innovations en matière de soins cardiaques. Créé pour donner une méthode réaliste et sûre de perte de poids à la diète, la Mayo Clinic Diet souligne des choix sains pour aider les patients cardiaques à perdre du poids qui rendent plus facile la récupération après la chirurgie, selon "La Mayo Clinic Diet." Notez que ce régime est à ne pas confondre avec le régime Mayo Clinic circulant sur Internet qui met l'accent sur les jours puis jours au large de la diète et l'augmentation de la consommation de pamplemousse.

Programme Début

La partie initiale de la Mayo Clinic Diet est conçu pour aider les patients de chirurgie cardiaque et autres adeptes de régime sauter-commencent la perte de poids afin de faire l'expérience des résultats immédiats. Ceci est utile pour les patients de chirurgie cardiaque qui peuvent avoir besoin de perdre au moins 5 lbs. avant la chirurgie. La phase de démarrage est connu comme "Lose It!" Cette phase met l'accent sur des changements aux habitudes quotidiennes qui contribuent à l'obésité, comme manger des collations riches en matières grasses, selon "La Mayo Clinic Diet." Le régime encourage le patient chirurgical à briser cinq habitudes qui contribuent à l'obésité et à adopter cinq habitudes qui vous aident à perdre du poids.

Programme d'entretien

Si vous avez plus de deux semaines avant l'intervention, vous pouvez adopter la deuxième phase du programme Mayo Clinic Diet, connu sous le nom "Live It!" Cette phase met l'accent sur manger en fonction de la pyramide alimentaire Mayo Clinic, qui met l'accent sur la consommation de fruits, légumes, sources de protéines faibles en gras et les grains entiers, selon MayoClinic.com. Cette phase met l'accent aussi manger de faibles quantités de sodium, une pratique de santé cardiaque qui peut réduire l'hypertension artérielle.

alimentaire Portions

La Mayo Clinic Diet recommande une gamme de 1.200 à 1.800 calories par jour, en fonction de votre poids actuel, le sexe et les objectifs diététiques. Les recommandations de taille de portion comprennent quatre portions de légumes, trois portions de fruits, quatre grains entiers glucides portions, trois portions de protéines maigres et trois portions de «graisses saines», selon «La Mayo Clinic Diet." Les fruits et légumes représentent la plus grande quantité de portions de fruits parce qu'ils sont faibles en calories et riches en valeur nutritive.

Aliments à éviter

Après la partie saut-début du plan Mayo Clinic Diet, pas d'aliments sont spécifiquement limités, selon le site web Diet Channel. En effet, le régime alimentaire est destiné à la modération et non la privation. Au lieu de cela, la Mayo Clinic Diet recommande bonbons, l'alcool et les aliments contenant des édulcorants artificiels limitant --- mais pas nécessairement les éliminer complètement.

Target Rate & amp Coeur; Fat Burning Vs. Les glucides

Target Rate & amp Coeur; Fat Burning Vs. Les glucides

L'idée qu'il existe une fréquence cardiaque cible qui met votre corps dans une «zone de combustion des graisses" est un mythe. La façon de perdre du poids et brûler les graisses est assez simple. Vous devez utiliser plus de calories vers les dépenses d'énergie que vous prenez au cours de chaque jour. Lorsque vous faites cela, votre corps doit faire appel à ses réserves, votre graisse stockée, sous forme d'énergie. L'exercice est important car il vous aide à travailler en direction de votre déficit calorique. Plus vous exercez plus de calories que vous utilisez, et à la fin le plus de graisse que vous brûlez.

Intensité et carburant

Votre fréquence cardiaque dicte l'intensité à laquelle vous faites de l'exercice. La plupart du travail que vous faites est également alimentée par une combinaison de glucides et de lipides. Si vous faites de l'exercice sur l'extrémité supérieure de votre zone de fréquence cardiaque cible, votre corps brûle plus de glucides comme carburant. Alors qu'un rythme cardiaque inférieur signifie plus de graisse est le carburant. Au repos, les échelles basculent vers plus de matières grasses pour une utilisation sur les glucides. À l'intensité maximale de l'exercice, un acte insoutenable, les glucides alimentent tout le travail.

Facteurs

La raison pour laquelle votre corps doit compter sur les hydrates de carbone au cours de l'exercice de haute intensité est parce que la combustion des graisses prend de l'énergie. Votre corps doit libérer, déplacer et transformer les graisses avant de pouvoir l'utiliser. Les glucides sont stockés dans vos muscles où ils sont facilement disponibles pour une utilisation. Au cours de l'exercice de haute intensité, d'énergie pour produire du combustible ne doit être épargné, afin que votre corps va à la meilleure façon de le produire: les hydrates de carbone. En outre, la production d'énergie non aérobique, qui est utilisé dans les travaux de haute intensité insoutenable, ne fonctionne que sur les glucides, donc il n'y a pas de brûler les graisses.

Fréquence cardiaque cible

Selon l'American College of Sports Medicine, vous devez calculer votre fréquence cardiaque cible en utilisant la méthode coeur de réserve de fréquence. Bien que ce soit une généralisation et peut ne pas être tout à fait exact, il vous donnera un bon point de départ pour mesurer votre intensité. Par exemple, disons une femme de 20 ans, avec une fréquence cardiaque au repos de 70 battements / min souhaite trouver sa gamme qui varie entre 55 et 90 pour cent du maximum. Pour calculer la zone de fréquence cardiaque cible, soustrayez votre âge de 220. Dans l'exemple, 220-20 = 200. Ensuite, soustrayez votre fréquence cardiaque au repos de cette figure. Dans l'exemple, 200-70 = 130. Multipliez par un pourcentage de l'intensité que vous souhaitez travailler. Dans l'exemple, 130 X 0,55 = 71. Ensuite, ajoutez de retour dans votre fréquence cardiaque de repos. Dans l'exemple, 71 + 70 = 141. Par conséquent, 141 battements / min est son bas de gamme de la gamme. Pour trouver son extrémité supérieure, vous devez calculer 130 X 0,90 = 117. Ensuite, ajoutez retour en fréquence cardiaque au repos. 117 + 70 = 187. Cette femme exerceraient entre 141 et 187 bpm.

Fréquence cardiaque et Calories

Travailler sur l'extrémité inférieure de votre fréquence cardiaque cible signifie plus de graisse contribue à la production d'énergie, mais cela ne signifie pas faible intensité est le meilleur pour la combustion des graisses. Votre consommation de calories est directement influencée par l'intensité de l'exercice. À la fin, brûlant plus de calories vont conduire à une plus grande quantité de graisse brûlée, même si plus d'énergie provient des glucides.

Prescription d'exercice

Si vous voulez brûler les graisses et perdre du poids, visez une brûlure calorique de 300 par session. L'American College of Sports Medicine recommande que vous exercez à une intensité modérée, environ 70 à 75 pour cent de votre maximum, pendant 45 à 60 minutes par session. Inclure l'exercice cinq à sept jours par semaine.

Suppléments pour rendre le coeur plus fort

Suppléments pour rendre le coeur plus fort

signifie un cœur solide en gardant vos artères claire de trop mauvais cholestérol, ce qui peut obstruer les artères et conduire à une maladie cardiaque. Un régime faible en gras évite les aliments qui produisent le cholestérol dans le sang. Certaines substances dans les aliments et les suppléments ont des effets anti-cholestérol pour rendre le coeur plus fort. Certains suppléments fournissent la santé du cœur, mais il faut vérifier avec votre médecin pour obtenir des conseils alimentaires et médicaux lors du choix des suppléments avec votre régime alimentaire.

Les oméga-3 et les suppléments d'huile de poisson

De nombreux suppléments d'huile de poisson contiennent des oméga-3, des acides gras, qui peuvent abaisser les triglycérides, les graisses dans le sang qui obstruent les artères lorsque les montants excédentaires accumulent. L'huile de poisson peut également augmenter le HDL, le «bon» cholestérol, ce qui efface la circulation sanguine de l'excès de LDL ou «mauvais» cholestérol qui rassemble sur les parois des artères. Les oméga-3, des acides gras dans les suppléments d'huile de poisson ou de poisson peut réduire les problèmes cardiaques et la mortalité chez les patients qui ont une maladie cardiaque. Les chercheurs du Centre médical Ochsner à la Nouvelle Orléans ont analysé des études datant de jusqu'à 30 ans. consommation d'huile de poisson a entraîné une réduction de 30 pour cent des décès liés à des maladies cardiaques pour les patients souffrant d'une maladie cardiaque ou qui avait eu une crise cardiaque, les chercheurs ont rapporté dans un numéro Août 2009 du "Journal de l'American College of Cardiology." Les oméga-3 peuvent aider à améliorer la stabilisation de la plaque et la pression artérielle.

Avantages cardiaques CoQ10

Le coenzyme Q10, également connu sous le CoQ10, agit comme un puissant antioxydant pour prévenir les dommages cellulaires contre les radicaux libres. patients de crise cardiaque qui prennent des suppléments quotidiens de CoQ10 peuvent être moins susceptibles d'avoir des crises cardiaques subséquentes et des douleurs thoraciques, selon l'Université du Maryland Medical Center. CoQ10 peut améliorer la production d'énergie dans les cellules et prévenir la formation de caillots de sang pour la santé cardiaque. Les personnes atteintes de cholestérol élevé ont été trouvés à avoir plus faible que les niveaux normaux de CoQ10, une substance qui se trouve naturellement dans votre corps. CoQ10 peut améliorer les niveaux de sucre dans le sang et la pression artérielle chez les patients diabétiques.

Plante stanols et stérols

stanols et stérols végétaux peuvent réduire la quantité de cholestérol que vous obtenez des aliments. stanols et stérols végétaux se trouvent dans les grains entiers et les noix, mais ont été ajoutés à des aliments et sont disponibles dans les suppléments. En plus de réduire les niveaux de mauvais cholestérol, stanols peuvent augmenter l'efficacité des médicaments des statines utilisées pour les patients cardiaques.

Fiber Absorbe Fat

Fibre facilite la digestion et peuvent absorber les graisses pour aider les niveaux de LDL cholestérol, la protection de vos artères et le cœur de l'accumulation de gras et de la maladie. Des suppléments de fibres, tels que le psyllium blond, peuvent aider les niveaux de LDL inférieurs, selon ConsumerReports.org. Bien que l'obtention de fibres à partir d'aliments fournit la meilleure option, des suppléments de fibres aident à contribuer à l'apport quotidien recommandé, note le Dr Michael F. Picco de MayoClinic.com.

Meilleures viandes à manger sur le régime alimentaire de coeur

Meilleures viandes à manger sur le régime alimentaire de coeur

Adoptez un régime alimentaire sain pour le cœur, et vous allez couper votre risque de crise cardiaque ou un AVC. régimes Coeur en santé sont faibles en gras saturés et trans, le cholestérol et le sodium, mais riche en fibres. Parce que de nombreux types de viande peuvent être sources de graisse malsaine et de sodium, il est important pour ceux qui cherchent à réduire leur risque de choisir judicieusement. L'American Heart Association recommande de manger pas plus de 6 onces de viande cuits chaque jour.

Le poisson est le meilleur

Tous les poissons est faible en cholestérol et en graisses saturées, et l'American Heart Association recommande de manger du poisson au moins deux fois par semaine dans le cadre d'un régime alimentaire sain pour le cœur. Certains types de poissons, comme le saumon, les sardines, le thon blanc ou le hareng, sont plus élevés en matières grasses, mais la graisse dans ces poissons est riche en oméga-3, des acides gras, qui peuvent avoir des avantages pour le coeur et le système cardiovasculaire. Il est préférable de cuire, griller ou griller vos poissons, et d'éviter le poisson frit, ce qui est beaucoup plus élevé dans la graisse malsaine.

peau Il

Skinless la volaille, comme le poulet ou la dinde, est aussi maigre et faible en gras saturés, ce qui en fait un bon choix dans le cadre d'un régime alimentaire sain pour le cœur. Bien que la volaille est aussi naturellement pauvre en sodium, une partie est injectée avec une solution d'eau salée pour le rendre pulpeuses et plus humide, alors assurez-vous de vérifier l'étiquette pour vous assurer qu'il n'a pas pu ajouter de sodium. La Turquie ou la poitrine de poulet ou de la viande blanche, est la plus faible en matières grasses dans l'ensemble, mais même la viande brune est encore assez maigre. La plupart des graisses dans la volaille provient de la peau, ce qui devrait être enlevé avant de manger. Comme le poisson, la volaille est un bon choix aussi longtemps qu'il est cuit, rôti ou grillé au lieu de frire.

Regardez le boeuf

En général, la viande rouge comme le boeuf, le porc et l'agneau a plus de matières grasses saturées et en cholestérol que le poisson ou la volaille, il devrait donc être mangé moins souvent sur un régime alimentaire sain pour le cœur. Boeuf et de porc marqué "loin" ou "rond" est généralement plus faible en gras, comme un hamburger étiqueté «95 pour cent extra maigre." Une autre astuce pour aider à trouver des viandes plus maigres est de chercher ou de coupes moins coûteuses "sélectionner" "choix" plutôt que les grades «prime» de la viande bovine. Les plus bas morceaux de viande rouge de graisse comprennent surlonge de bœuf, filet ou ronde, filet de porc ou côtelettes et gigot d'agneau. Lors de la préparation de votre viande pour la cuisson, rogner tout le gras visible sur les bords pour réduire davantage les graisses saturées.

Ditch La plupart du Deli

La plupart des produits de charcuterie, y compris la mortadelle, salami et le jambon, et les viandes transformées comme le bacon, des saucisses et des hot-dogs sont riches en gras et en sodium et non recommandé pour un régime alimentaire sain pour le cœur. choix de charcuterie meilleurs comprennent la dinde faible teneur en sodium ou poitrine de poulet ou de boeuf maigre rôti.

La bonne posologie de l'aspirine pour un coeur sain

La bonne posologie de l'aspirine pour un coeur sain

Des millions d'Américains prennent une aspirine à faible dose quotidienne aux fins de la prévention primaire des événements cardiovasculaires, tels que crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. L'objectif de la prévention primaire est d'aider le patient à éviter un événement initial nuisible. Ceci est particulièrement important chez les personnes âgées et les personnes qui sont à risque élevé de maladie cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Selon les circonstances du patient, la dose appropriée de l'aspirine peut varier. Un médecin est la personne la plus qualifiée pour déterminer ce que la dose appropriée de l'aspirine est pour un patient.

Santé cardiovasculaire

La fonction principale du système cardiaque et cardiovasculaire est de fournir du sang à divers tissus et organes dans le corps. Malheureusement, les vaisseaux sanguins peuvent être bloquées par les plaques et les caillots en lipides et des plaquettes. Lorsque les vaisseaux sanguins alimentant le coeur ou le cerveau se bloquer, les patients peuvent éprouver ce qui est communément appelé une crise cardiaque ou un AVC, respectivement. Malheureusement, les tissus de ces organes vitaux peuvent devenir définitivement endommagé si elles ont été privées de sang de transporter l'oxygène. Le risque d'avoir un événement cardiovasculaire est augmentée par d'autres facteurs, y compris le poids excessif, le manque d'exercice, le tabagisme, les antécédents familiaux, le diabète, l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle.

Comment Aspirine Works

Comme un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien, l'aspirine est largement disponible à l'achat sans ordonnance et a souvent été utilisé pour le traitement de la fièvre et une légère douleur. Cependant, l'aspirine a également été trouvé pour avoir un effet inhibiteur sur les plaquettes. Cette propriété a fait l'aspirine un médicament utile dans la prévention des formations caillot qui peuvent causer des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Malheureusement, l'aspirine peut aussi causer des ulcères gastro-intestinaux et d'autres problèmes de saignements.

Dose pour Aspirin

De nombreuses études cliniques ont montré que l'aspirine réduit de manière significative l'apparition primaire de crises cardiaques et d'autres événements cardiovasculaires. Malheureusement, les doses utilisées dans chaque étude variait grandement. En 2010, l'American Diabetes Association et l'American Heart Association a publié en ligne une déclaration conjointe de consensus que l'aspirine à faible dose dans l'intervalle de 75 mg à 162 mg par jour doit être utilisée pour la prévention primaire chez les patients à risque d'événements cardiovasculaires.

Considérations

Bien que l'aspirine est relativement sûr, il peut causer des saignements problématiques. Si possible, l'utilisation de formulations d'aspirine à enrobage entérique peut aider à protéger contre les ulcères gastriques. Les patients présentant des facteurs de risque certain, l'histoire de la maladie, les conditions de santé et utilisation des médicaments prescrits peuvent nécessiter une gamme d'aspirine de dosage différent. Les patients doivent consulter un médecin afin de déterminer la dose et de la formulation de l'aspirine appropriée à utiliser aux fins de la protection cardiovasculaire.

Cadeaux coeur sain

Cadeaux coeur sain


Février est reconnu nationalement comme le Mois de l'American Heart - différents centres de santé à travers le pays ont pris un peu plus loin et mettre de côté une journée spéciale afin de sensibiliser la santé du cœur. Si votre communauté est la promotion d'un coeur jour en bonne santé, en reconnaissant les problèmes cardiaques d'un être cher montre que vous soutenez leurs objectifs et la valeur de leur santé. Un cadeau peut aller un long chemin quand il est dans l'intérêt d'améliorer la santé de quelqu'un.

Equipement d'exercice

équipement d'exercice majeur, comme un tapis roulant ou un vélo stationnaire, fait un grand cadeau et vous aidera à garder le ticker de votre bien-aimé bien exercé. Toutefois, cet équipement peut être coûteux. Si vous ne pouvez pas les moyens, essayer quelque chose d'un peu plus petit. Un podomètre peut aider les objectifs de votre don-récepteur en synchronisant leurs progrès à pied. Marcher a d'importants avantages cardiovasculaires. moniteurs de fréquence cardiaque sont également une façon intelligente et peu coûteux pour suivre la santé. De nouvelles baskets ou toute tenue de séance d'entraînement peuvent également inspirer quelqu'un d'utiliser leur nouveau genre de choses et engager à l'exercice.

Casseroles

L'alimentation a un impact majeur sur la santé cardiovasculaire et parfois il revient non seulement à ce que les aliments que vous préparez, mais la façon dont la nourriture est préparée. Étuvage légumes préserve les nutriments mieux que de les faire bouillir. Acheter des ustensiles de cuisine à la vapeur ou un wok peut encourager quelqu'un à manger une alimentation saine - surtout si elles aiment cuisiner. Certains ustensiles de cuisine peuvent libérer des toxines dans votre nourriture, alors assurez-vous de rester loin de casseroles en téflon lors de l'achat d'un cœur conscient aimé.

Snacks

Alors que beaucoup de préoccupations au sujet de leur cœur ont compris ce que leurs repas devrait être composé de, ils peuvent ne pas être envisagent des collations saines. Essayez l'introduction de votre coeur ami conscient ou membre de la famille à une collation santé qu'ils ont jamais essayé. Il peut devenir leur nouveau favori. Légumes frais avec houmous, yaourt nature avec des noix ou des moitiés de cantaloup remplies de bleuets, du fromage cottage et la cannelle sont toutes les friandises saines pour le cœur à essayer.

Littérature

Coeur livres de recettes santé, des livres qui présentent des histoires de réussite par des gens qui ont tourné leurs façons malsaines autour de - ou des magazines qui mettent l'accent sur la vie saine sont tous les dons pertinents qui démontrent l'intérêt pour la santé de votre bien-aimé. La littérature droit peut éduquer ainsi que d'inspirer une nouvelle mode de vie sain.

Qu'est-ce qu'un coeur Valve fermé?

Qu'est-ce qu'un coeur Valve fermé?


Le coeur est constitué de quatre valves, qui pompent le sang dans une direction à travers le corps. Lorsque la vanne ne pas ouvrir ou fermer correctement, il est considéré comme une valve cardiaque défectueuse.

Valves cardiaques

La valve tricuspide, la valve pulmonaire, la valvule mitrale et la valve aortique sont situés entre les quatre chambres du coeur

Fonction

Chaque vanne a un ensemble de volets connus comme des brochures ou des cuspides qui aident la vanne ouverte et proche permettant au sang de circuler. Si la vanne ne ferme pas complètement, il permet au sang de refluer dans les chambres dans la mauvaise direction. Si elle reste fermée, elle ne permet pas au sang de circuler hors des chambres.

Causes

Une personne peut être né avec une valve cardiaque défectueuse ou il peut être endommagé par des infections ou la fièvre extrême.

Traitement

Défauts une personne est né avec sont connus comme les maladies cardiaques congénitales, et peuvent être traités par des médicaments. Les dommages causés à la valve peut être réparé par une intervention chirurgicale.

Activités

Les enfants nés avec des dommages à leurs valves cardiaques peuvent vivre pour être actif et productif. Discuter des activités physiques avec un médecin. Des habitudes alimentaires saines et une aide régulière d'exercice renforcent le cœur.

Comment acheter des aliments sains de coeur sur un petit budget

Selon l'American Heart Association, un régime alimentaire sain pour le cœur est un composé d'une variété d'aliments riches en éléments nutritifs tels que les légumes et les fruits, les grains entiers, et il comprend les poissons qui contiennent des oméga 3, des acides gras tels que le saumon, la truite et le hareng quelques fois par semaine. épicerie Coeur en santé sur un petit budget peut sembler intimidant, mais avec un peu de planification, il est possible.

Instructions

1 Éliminer les aliments malsains du budget d'épicerie pour libérer plus d' argent pour les aliments sains pour le cœur. Ceci inclut les aliments tels que les croustilles, collations sucrées, biscuits, gâteaux, bonbons et sodas. Ces articles peuvent sembler pas cher, mais ils augmenter rapidement - et ils prennent l'argent hors de votre budget qui pourrait être utilisé pour acheter des aliments riches en nutriments.

2 Acheter les ventes. Faites attention aux dépliants d'épicerie hebdomadaires que vous recevez par la poste. Si désossées, sans peau de poulet est en vente cette semaine, puis planifier plusieurs repas pour la semaine qui incluent le poulet. Lorsque des éléments tels que le poisson en vente, acheter un peu plus de sorte que vous aurez une semaine prochaine. La même chose vaut pour les fruits et légumes. Lorsque les bananes et les pommes sont en vente, faire le fruit de la semaine. La semaine prochaine, profitez des pêches et melon. Shopping ventes fournira la variété dans votre régime alimentaire avec peu d'effort.

3 Régime des dîners à l' avance. Une fois que vous savez ce qui est en vente, asseyez-vous et de planifier ce que vous allez cuisiner pour le dîner chaque soir. De cette façon, vous pouvez être sûr d'acheter tous les ingrédients nécessaires et éviter les voyages de dernière minute à l'épicerie, qui peut être coûteux.

4 comprennent régulièrement des repas à faible coût dans votre plan. Ceux-ci comprennent des éléments tels que la farine d'avoine, ce qui rend pour un petit déjeuner bon marché, ou les haricots et le riz brun, qui fournit une source saine et complète de protéines et est une excellente option pour le déjeuner ou le dîner pour ceux sur un budget.

5 Collez le l'anneau extérieur du supermarché. Ceci est où se trouvent les aliments coeur-sains et naturels. Fruits et légumes, viandes et produits laitiers se trouvent tous sur la bague extérieure. Les allées intérieures de l'épicerie contiennent les aliments fortement transformés, qui sont riches en sodium et contiennent souvent des gras trans. Seulement aventurer dans les allées intérieures pour acheter l'avoine, les pâtes de grains entiers, les pains et les épices pour parfumer vos aliments sains pour le cœur.

Troubles & amp; Maladies du Coeur humain

La maladie de coeur est le tueur numéro un aux Etats-Unis aujourd'hui et est responsable de plus de 40 pour cent de tous les décès, selon la Clinique Mayo. La maladie phrase cardiaque (maladie cardiovasculaire) est utilisé pour décrire un large éventail de maladies qui affectent votre cœur. les vaisseaux sanguins rétrécis ou bloqués, les rythmes cardiaques irréguliers ou des valves cardiaques déformées sont les principales maladies du cœur.

Maladie de l'artère coronaire

La maladie coronarienne est lorsque la plaque accumule dans les artères du cœur, selon le National Heart, Lung and Blood Institute. L'American Heart Association indique que la plaque est constituée de matières grasses, de cholestérol, de déchets cellulaires et en calcium. L'accumulation de ce matériau est appelée athérosclérose. Atherosclerosis devient dangereuse lorsque la croissance est si grand qu'il réduit la quantité de l'approvisionnement en sang vers le cœur, ce qui entraîne une crise cardiaque.

Atherosclerosis seul généralement ne provoque pas de signes ou de symptômes; cependant, quand elle se traduit par une crise cardiaque, les symptômes deviennent alors présents. symptômes d'une crise cardiaque comprennent une douleur thoracique, un essoufflement et un rythme cardiaque irrégulier.

Valve maladie cardiaque

une valvulopathie cardiaque se produit lorsque les valves cardiaques ne fonctionnent pas de manière appropriée, selon l'American Heart Association. Environ cinq millions d'Américains sont diagnostiqués avec des troubles de valves cardiaques chaque année. maladie cardiaque valvulaire peut être développé à la naissance ou peut se développer pendant toute une vie, mais la cause du développement est encore inconnue.

Il existe deux types de maladie de la valve: sténose valvulaire et insuffiency valvulaire. sténose valvulaire se produit lorsque la valve cardiaque se rétrécit en raison de tracts raides. Sténose de la valve provoque le cœur à travailler plus fort pour obtenir du sang par la soupape étroite. L'insuffisance valvulaire (également connu sous régurgitation valvulaire) se produit quand une vanne est incapable de se fermer complètement, ce qui provoque le sang de fuir vers l'arrière. Le cœur doit travailler plus fort pour compenser moins de sang éjecté du corps en raison de la vanne qui fuit.

Les symptômes associés à la maladie valvulaire cardiaque comprennent l'essoufflement, la faiblesse, des étourdissements, gêne thoracique, palpitations, œdème des membres et le gain de poids rapide.

L'insuffisance cardiaque congestive

L'insuffisance cardiaque congestive survient lorsque le cœur ne pompe pas suffisamment de sang pour le reste du corps, selon la Clinique Mayo. Le mot congestive décrit l'accumulation de liquide dans les poumons et les tissus du corps. L'insuffisance cardiaque varie en intensité et est basée sur le degré de dommages au coeur. Dommages excessifs diminue la capacité du cœur à pomper le sang efficacement. La Mayo Clinic indique que les crises cardiaques sont les principaux contributeurs à causer des dommages au coeur.

Essoufflement est le symptôme le plus fréquent de l'insuffisance cardiaque congestive, selon l'American Heart Association. Essoufflement est causée par le sang sauvegardé dans les veines pulmonaires (les veines qui retournent en arrière de sang vers le cœur). Le cœur est alors incapable d'éjecter le sang supplémentaire, ce qui provoque une fuite du liquide dans les poumons. Essoufflement peut se produire avec l'activité, au repos ou pendant le sommeil. D'autres symptômes comprennent la toux persistante, une respiration sifflante, accumulation de liquide dans les extrémités (œdème), le gain de poids, la fatigue ou la fréquence cardiaque rapide.

Pourquoi dois-je soudaines attaques de coeur de course?

Pourquoi dois-je soudaines attaques de coeur de course?

Un cœur normal bat à un rythme de 60 à 100 fois par minute, selon le site Heart Rhythm Society. Votre fréquence cardiaque peut augmenter à 160 180 ou plus battements par minute pendant l'exercice intense. Les variations de l'alimentation, les médicaments, l'activité et l'âge affectent tous la fréquence cardiaque. Lorsque les courses cardiaques sans raison apparente, cependant, il pourrait indiquer une anomalie.

Tachycardie

Une fréquence cardiaque anormalement rapide de plus de 100 battements par minute est une condition connue comme la tachycardie. Tachycardie se produit quand il y a un problème avec le système électrique du coeur, qui découle de la partie supérieure pour abaisser les cavités cardiaques et déclenche le rythme cardiaque.

Tachycardie supraventriculaire

Tachycardie qui prend naissance dans la chambre haute est la tachycardie supraventriculaire, ou SVT. SVT est généralement pas grave. Cependant, les récidives fréquentes peuvent affaiblir le muscle cardiaque au fil du temps.

Tachycardie ventriculaire

tachycardie ventriculaire, ou VT, provient dans les chambres inférieures ou ventricules du cœur et est un type plus grave et potentiellement mortelle de la tachycardie. Prolongée VT peut conduire à un rythme ventriculaire grave rapide et irrégulière, connu sous le nom de fibrillation ventriculaire. La fibrillation ventriculaire est la cause la plus fréquente d'un arrêt cardiaque.

Symptômes

Les symptômes courants de la tachycardie comprennent une vision floue, gêne thoracique, essoufflement, étourdissements / vertiges, des malaises ou des évanouissements. Tout rythme cardiaque soudaine rapide devrait être immédiatement vérifié par un médecin. Vous devez appeler le 911 pour des soins médicaux d'urgence si vous avez un rythme cardiaque rapide accompagnée de douleurs à la poitrine ou des évanouissements.

Panic / Anxiété Attaque

battements de cœur rapides sont un symptôme commun de panique ou d'anxiété. Selon le site Helpguide, une attaque de panique ou d'anxiété est un coup, sentiment de l'anxiété et de la peur. Votre coeur commence battre, et vous pouvez rencontrer des symptômes semblables à ceux de la tachycardie, soit vertiges, malaise thoracique et essoufflement. Les attaques de panique sont généralement déclenchées par un événement grave stressant, comme un divorce ou la perte d'emploi, ou une transition de la vie, comme se marier ou de commencer un nouvel emploi. Les conditions médicales, telles que l'hypoglycémie ou d'hyperthyroïdie, peuvent également causer des attaques de panique. Si panique ou d'anxiété sont fréquentes, vous devriez voir votre médecin pour écarter toute cause physique et de déterminer un cours de traitement pour votre anxiété.

Diagnostic / Traitement

Si la panique ou l'anxiété ne sont pas à l'origine de votre rythme cardiaque rapide, une consultation avec un spécialiste du cœur aidera à identifier le type de tachycardie que vous avez et vos options de traitement. Le spécialiste peut effectuer un électrocardiogramme, ou ECG, un enregistrement de vos rythmes cardiaques connus comme un moniteur Holter et une étude électrophysiologique. Il peut également demander à votre modèle de coeur de rythme, la fréquence du pouls, et le temps, la fréquence et la durée de vos épisodes. TSV peut être traité avec un médicament ou d'un cathéter d'ablation. L'ablation par cathéter combiné avec un défibrillateur implantable, ou de la CIM, peut être effectuée pour traiter VT.