jus de canneberge goitre

Jus de canneberge & amp; Fer à repasser

Jus de canneberge & amp; Fer à repasser

avantages de jus de canneberges sont bien connus. Ses nombreux antioxydants aident à combattre les radicaux libres dans le corps et peut aider à prévenir une variété de maladies. Le jus de canneberge est une source de fer, un minéral essentiel pour la santé et la fonction globale, et peut aider à la fois le nettoyage du corps de trop de fer, ainsi que de compléter avec le fer lorsqu'il est combiné avec des aliments riches en fer et en vitamine C.

Fer à repasser

Le fer est un minéral essentiel qui permet et contribue à une variété de fonctions physiologiques. Pour l'homme, le fer joue un rôle important dans le transport de l'oxygène aux cellules. Une carence en fer prive les cellules d'oxygène et peut entraîner une fatigue et un système immunitaire instable. Un surplus de fer peut aussi avoir des effets néfastes sur le corps. Des niveaux toxiques de fer peut conduire à des dommages aux organes, ce qui peut entraîner le cancer, les problèmes cardiaques et même la mort. sources de fer alimentaires comprennent le foie de bœuf, le bœuf haché, de la volaille et le porc.

Jus de cranberry

Le jus de canneberge offre un certain nombre d'avantages nutritionnels et contient 0,63 milligrammes de fer par tasse, selon la base de données de l'USDA National des éléments nutritifs. Même si le jus de canneberge est une source de fer, il a montré une capacité à nettoyer le corps des métaux lourds, selon une étude dans le numéro 2011 "Biofactors." Le jus de canneberge est devenu une option de traitement attractive pour chélation. Chélation est la pratique médicale par lequel les métaux lourds sont éliminés de la circulation sanguine.

Hémochromatose

L'hémochromatose est une maladie héréditaire qui permet trop de fer d'être absorbé par votre corps. Orgues, en particulier le cœur, le pancréas et le foie, sont affectés par l'augmentation du fer et peuvent entraîner des maladies du foie et de problèmes cardiaques. Les symptômes comprennent des douleurs articulaires, des douleurs abdominales et de la fatigue. Le traitement typique de l'hémochromatose consiste à prélever du sang du corps sur une base régulière afin de réduire les niveaux de fer. Toutefois, en fonction de sa capacité de chélation, le jus de canneberge peut aider les niveaux de fer inférieurs et d'éviter les aliments riches en fer.

Carence

Une carence en sever en fer peut entraîner un cas d'anémie. Manger des aliments riches en fer et en buvant du jus de canneberge peut aider, mais est généralement pas suffisant pour restaurer correctement vos niveaux de fer. Fer et suppléments multi-vitamines sont généralement recommandés par les médecins pour reconstituer entièrement le fer de votre corps a besoin. En plus de boire du jus de canneberge, boire du jus d'orange lors de la prise de suppléments de fer, la vitamine C contribue à l'absorption du fer. La restauration de vos niveaux de fer peut prendre plusieurs mois ou plus, mais vous devriez commencer à se sentir mieux après seulement une semaine.

Avertissements

Il est important de maintenir des niveaux de fer appropriés, comme trop peu ou trop de fer peut à la fois avoir des effets néfastes sur le corps. Si vous vous sentez chroniquement léthargique, parlez à votre médecin pour voir si une carence en fer est la cause, et si la supplémentation est nécessaire. En plus doux cas de carence en fer, quelques changements simples dans votre régime alimentaire pourrait aider à vous sentir mieux. Boire un verre de 8 onces de jus de canneberge par jour et incorporer des aliments riches en fer dans vos repas.

Comment boire de jus de canneberge pour détoxifier votre corps

Comment boire de jus de canneberge pour détoxifier votre corps


Le jus de canneberge nettoie le corps en empêchant les bactéries d'adhérer aux parois des voies urinaires, selon l'Université du Maryland Medical Center. Il dit aussi que le jus de canneberge aide des troubles sanguins, les problèmes digestifs et les carences en vitamine C. Les canneberges sont très riches en vitamine C et d'autres propriétés qui nourrissent, nettoient et protègent le corps. Le site recommande de boire du jus de canneberge brut plutôt que du jus acheté en magasin parce que le jus brut n'a pas de sucre ajouté. Il recommande de boire 3 onces de jus de canneberge pour prévenir les infections des voies urinaires, mais plus de jus est nécessaire si vous voulez détoxifier votre corps.

Instructions

1 Lavez 1/2 tasse de canneberges premières. Jeter toutes les canneberges qui sont trop meurtris, visqueux ou pourri. Jetez les canneberges verts aussi bien. baies vertes ne sont pas assez mûrs pour le jus. Entièrement canneberges mûres sont rouge foncé ou de couleur rose.

2 Vérifiez assurer que votre juicer est prêt à aller. Placez une tasse sous la bouche de la centrifugeuse.

3 Versez 1/2 tasse de canneberges dans votre presse - agrumes et permettre à la machine de faire le travail. Continuez à ajouter des canneberges jusqu'à ce que vous avez recueilli 3 onces de jus. Buvez un peu plus, si vous le désirez.

4 Ajouter de l' eau au jus si le goût est trop amer.

5 Répétez ce processus tous les jours pendant une semaine pour détoxifier votre corps. Trois onces est la quantité recommandée, mais vous pouvez boire plus de jus si vous voulez une désintoxication plus profonde.

Conseils et avertissements

  • Raw jus de canneberge est un peu aigre, alors prenez votre temps boire.
  • Prenez votre temps jus de canneberges. Si votre Juicer est pas compatible, vous pouvez également acheter du jus de canneberge brut à votre magasin d'aliments de santé local. Lire les ingrédients pour assurer qu'il n'y a pas de sucres ajoutés. Recherchez le mot «brut» sur l'étiquette, ou d'acheter un produit qui dit qu'il a 100% de jus de canneberge sans aucun additif.

Jus de canneberge va se débarrasser de l'alcool dans votre système?

Jus de canneberge va nettoyer votre système

Le jus de canneberge peut vous aider à détoxifier votre corps. Elle a des propriétés qui empêchent les bactéries d'adhérer à l'urètre, par exemple. Il a également des quantités élevées de vitamine C, est donc une grande partie d'une alimentation saine de désintoxication.

Il ne sera pas éliminer les traces de votre urine

Alors que le jus de canneberge peut aider à accélérer votre métabolisme, il ne peut pas vous aider à nettoyer votre système à la hâte. Vous ne pouvez pas passer un test d'urine pour l'alcool ou d'autres drogues en prenant une forte dose de jus de canneberge au préalable.

Bottom Line

Alors que le jus de canneberge est bon pour votre métabolisme et un bon moyen pour aider à traiter une infection des voies urinaires, il ne sera pas traces propres de l'alcool sur votre système. Il peut aider à détoxifier votre corps sur le long terme, mais pas une solution miracle.

Les effets de la consommation de jus de canneberge sur l'urine de sortie

Les effets de la consommation de jus de canneberge sur l'urine de sortie


Ce que vous mangez affecte souvent comment vous vous sentez et comment votre corps fonctionne, ce que nous savons tous. En général, une alimentation saine va vous tenir en forme et en regardant bien, tout en mangeant de la malbouffe va produire des effets opposés. Ce qui est moins connu est que certains aliments peuvent affecter les fonctions corporelles spécifiques, tels que le jus de canneberge faire une différence dans vos voyages à la salle de bains. Cette tarte et boisson savoureuse peut effectivement fournir beaucoup plus pour votre corps que la simple désaltérante.

Jus de canneberge est un Diurétique

réaction naturelle du corps à prendre un verre est de traiter le liquide et éventuellement nécessiter un voyage à la salle de bain, mais de boire du jus de canneberge fera cela se produit plus souvent que la normale. Le jus de canneberge est un diurétique, ce qui signifie qu'il augmente le besoin d'uriner, donc si vous buvez une quantité importante, vous pouvez vous attendre quelques voyages supplémentaires à la salle de bain.

Jus de canneberge Aide à UTI

Une infection urinaire, ou infection urinaire, est une maladie de la vessie qui provoque souvent une sensation de picotement ou de brûlure au moment d'uriner. Comme pour toute autre infection, il a besoin de l'attention et de médicaments d'un médecin, mais le jus de canneberge peut effectivement aider à dégager sur l'infection de votre système. Les canneberges contiennent un composé appelé "tanins condensés," qui collent aux parois de l'intestin et de rendre l'intérieur plus lisse et plus glissante. Cela garantit que l'infection est non seulement incapable de coller aux parois, mais est effectivement forcé vers le bas et à l'extérieur, ce qui lui permet de quitter votre corps plus rapidement qu'avec les médicaments seuls.

Jus de canneberge peut améliorer l'odeur d'urine

Que ce soit à cause de quelque chose de drôle que vous avez mangé ou une infection qui affecte votre corps, certaines choses peuvent donner à votre urine une mauvaise odeur. En raison de la nature qui combattent les bactéries anticorps trouvés dans les canneberges, boire leur jus pur peut contrer l'odeur et le retour à l'équilibre de votre urine.

Comment Diluer Unsweetened Jus de canneberge et de l'eau pour Detox

Comment Diluer Unsweetened Jus de canneberge et de l'eau pour Detox


Chaque jour, nos corps sont exposés à des contaminants tels que les métaux lourds, les pesticides et les herbicides. Notre, urinaire, de processus et de systèmes respiratoires et gastro-intestinaux lymphatique éliminer ces toxines, mais peuvent devenir surchargés et travailler moins efficacement. Detox nettoie restaurer notre capacité à combattre la maladie et expulser les toxines. Le jus de canneberge, riche en antioxydants, en vitamine C et en fibres, est souvent utilisé en cure de désintoxication nettoie car il nettoie le système lymphatique et vide les reins. Dr. Ann Louise Gittleman, un nutritionniste holistique, dit que les acides dans le jus de canneberge aider à éliminer la graisse. Elle suggère de boire dilué jus de canneberge pour perdre du poids, augmenter l'énergie, et de réduire les effets du vieillissement.

Instructions

Jus de canneberge Elixir

1 Verser le jus de canneberge, poudre verte et huit onces d'eau de source dans un verre clair. Utiliser de l'eau filtrée si vous ne disposez pas de l'eau de source.

2 Remuer avec une cuillère pour bien mélanger.

3 Buvez au moins un verre de jus dilué de canneberge par jour. Cette recette donne une portion.

Conseils et avertissements

  • Boire un verre première chose le matin avant le petit déjeuner.
  • jus de bleuet Substitut pour le jus de canneberge, si vous le souhaitez, car le jus de bleuet a des propriétés de nettoyage similaires.
  • Buvez plusieurs verres par jour pour des résultats optimaux. Vous pouvez continuer à boire dilué du jus de canneberge après avoir terminé votre detox nettoyer.

Est-il bon de boire de jus de canneberge Si vous êtes Six semaines de grossesse?

Est-il bon de boire de jus de canneberge Si vous êtes Six semaines de grossesse?

Le jus de canneberge est fait à partir du fruit de canneberge, et il peut être trouvé frais, congelés ou de concentré. Pendant la grossesse, tout ce que vous consommez peut directement affecter votre bébé en pleine croissance, il est donc important de veiller à ce que les choses que vous mangez et les boissons sont en sécurité. Cela est particulièrement vrai en début de grossesse tandis que les organes de votre bébé se développent. Il est sûr de boire du jus de canneberge pendant que vous êtes enceinte de six semaines, et vous pouvez rencontrer certains avantages pour la santé de boire aussi.

antioxydants

Le jus de canneberge est une source de vitamine C, ce qui contribue à stimuler votre système immunitaire. Elle contient en outre des antioxydants. Antioxydants travaillent pour neutraliser les radicaux libres dans votre corps, qui détruisent les membranes cellulaires et peuvent causer la mort cellulaire.

Infection urinaire

Infections des voies urinaires ou des infections urinaires, sont plus fréquents pendant la grossesse en raison de changements dans la taille de l'appareil et de l'utérus urinaire. Non traitée, IVU peut conduire à des infections des reins, ce qui peut provoquer le début du travail et le faible poids de naissance. IVU sont traités avec des antibiotiques, mais les américains états de grossesse Association que boire régulièrement du jus de canneberge peut aider à prévenir les infections urinaires.

Considérations

Bien sûr, il est possible d'avoir trop d'une bonne chose. Boire des quantités excessives de jus de canneberge pourrait causer des troubles gastro-intestinaux ou de la diarrhée. Pour éviter des effets secondaires désagréables, parlez à votre médecin au sujet de la quantité de jus de canneberge qui est le mieux pour vous de consommer tous les jours. Votre médecin peut vous recommander de vous limiter à deux ou trois verres par jour.

Recommandations

Assurez-vous de boire de 100 pour cent de jus de canneberge non sucré, plutôt que du jus sucré ou du jus cocktail. Jus avec sucre ajouté peut vous remplir de calories vides. Gardez à l'esprit qu'il est également important de boire de l'eau et du lait pendant la grossesse. Votre changement de corps et le développement de bébé ont besoin d'une variété de nutriments, y compris le calcium et la vitamine D, de croître et de se développer correctement.

Comment boire de jus de canneberge pour Detox

Comment boire de jus de canneberge pour Detox

L'utilisation de régimes spéciaux et le jus nettoie à détoxifier certains organes du corps est devenu de plus en plus populaire. Selon une étude publiée dans Science Daily, non sucré jus de canneberge a prouvé être un réducteur important dans les infections des voies urinaires et pourrait également être liée à un risque réduit de pierres de reins, les maladies cardiovasculaires et le cancer. La désintoxication de jus de canneberge, recommandée par de nombreux médecins et naturopathes aussi bien d'autres, combine le jus de canneberge non sucré et de l'eau pour rincer les reins, le système lymphatique et les intestins de toxines accumulées contre les influences toxiques environnementales, alimentaires et autres, et peut entraîner des résultats en aussi peu que un semaine.

Étape 1

Planifiez à l'avance pour votre jus de canneberge désintoxication en vérifiant votre calendrier pour toutes les activités physiques ou mentaux pénibles à venir la semaine prochaine. Replanifier toutes les activités qui pourraient avoir besoin de plus que la quantité moyenne d'énergie au cours de la période de jeûne.

Étape 2

Nettoyez votre récipient à boire 64 onces et ajouter 8 à 12 oz non dilué non sucré jus de canneberge. Remplissez le reste du récipient avec de l'eau filtrée.

Étape 3

Commencez le premier jour de votre jus de canneberge désintoxication en buvant de votre récipient dans le lieu de repas. Alignez votre consommation du jus avec vos habitudes alimentaires normales, comme manger cinq petits repas que trois grands. Buvez au moins la moitié de la valeur de un conteneur tout au long de la journée, mais ne pas boire plus de 64 onces. de sorte que vous ne soulignez vos reins.

Étape 4

Répétez la période de jeûne pendant deux à trois jours comme désiré, le remplissage de votre jus de canneberge et le mélange d'eau chaque jour et boire pendant les repas. Le troisième jour, vous pouvez commencer à introduire des fruits biologiques et les grains entiers pendant votre période de petit déjeuner, mais boire au moins 4 onces de votre mélange de jus et de l'eau de désintoxication et d'attendre une heure avant de manger le petit déjeuner.

Etape 5

Introduire des aliments entiers dans votre régime alimentaire en commençant par le quatrième jour de votre jus de canneberge désintoxication. Insistez légumes biologiques et de produire ainsi que les grains entiers et le riz brun. Les haricots, les fruits et les noix sont également acceptables, tant que vous évitez les aliments transformés ou d'aliments avec des sucres naturels. Évitez la viande et les produits carnés pendant ce temps, comme les produits laitiers, et de boire votre jus de canneberge et le mélange de l'eau avant chaque repas.

Etape 6

Poursuivre le programme de désintoxication jusqu'à ce qu'une semaine est passée, maintenant le tout régime alimentaire aux côtés de la consommation régulière de jus de canneberge non sucré et de l'eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez continuer ce régime deux à trois semaines.

Conseils

  • Gardez votre système immunitaire sain que votre commencer la période de jeûne en incluant portions périodiques de l'astragale Teinture. Capsules de feuilles de pissenlit, un purificateur de sang à base de plantes, peuvent également être prises pour amplifier la force de désintoxication.

Choses que vous devez

  • 64 oz. Récipient à boire
  • jus de canneberge non sucré bio
  • Eau filtrée
  • aliments entiers biologiques et des fruits
  • 2 onces de astragale Teinture (en option)
  • Pissenlit feuille capsules à base de plantes (en option)

Est-ce que Jus de canneberge Contribuer à haute glycémie?

Est-ce que Jus de canneberge Contribuer à haute glycémie?

Cranberries ont été utilisés pour des milliers d'années pour traiter des maux tels que la perte d'appétit, des troubles sanguins et des problèmes digestifs. Il est une source riche en antioxydants puissants appelés polyphénols qui aident à combattre la production de radicaux libres dans le corps. Le jus de canneberge, qui est souvent utilisé comme une alternative aux fruits frais, peut augmenter le taux de glucose sanguin.

Une glycémie élevée

les niveaux élevés de sucre dans le sang endommage les vaisseaux sanguins qui fournissent le sang et de l'oxygène à vos organes. Cela peut perturber la circulation sanguine et augmenter votre risque de maladie et la maladie. glycémie élevée peut conduire à des problèmes rénaux, le diabète, les maladies des gencives, une crise cardiaque et des lésions oculaires, selon MayoClinic.com. Un niveau de sucre dans le sang normal devrait se situer entre 70 et 110 mg / dL.

L'augmentation des niveaux de sucre dans le sang

Le jus de canneberge peut augmenter les niveaux de glucose dans le sang, selon une étude menée par des chercheurs de l'Université Winona. Les scientifiques ont étudié l'impact du non sucré jus de canneberge sur les niveaux de glucose chez les adultes en bonne santé dans une étude publiée dans le numéro de Mars 2008 Les sujets ont été assignés à l'eau "Journal of Medicinal Food."; 480 ml de non sucré jus à faible teneur en calories canneberges; 480 ml de jus normale de canneberge en calories;. ou à haute teneur en fructose de sirop de maïs boisson à la fin de l'étude, les scientifiques ont constaté que ceux dans les groupes de jus de canneberge a eu un saut immédiat dans les niveaux de glucose dans le sang 30 minutes après l'ingestion par rapport à ceux qui n'ont pas jus de canneberge, mais les niveaux ne sont pas restés élevés après 3 heures.

Aucun effet

Les scientifiques de l'Université du Maine ont examiné les effets du jus de canneberge sur les niveaux de glucose dans le type 2 diabétiques. Les patients ont reçu du jus de canneberge ou d'un placebo chaque jour pendant 12 semaines. les taux de glucose sanguins ont été mesurés avant et après l'étude. Les scientifiques ont découvert que la consommation de jus de canneberge n'a eu aucun effet sur les niveaux de glucose dans le sang. Les résultats ont été rapportés dans le numéro de Septembre 2003 du «Diabetes Care».

Interactions

Le jus de canneberge peut interagir avec plusieurs médicaments, y compris la warfarine, selon l'Université du Maryland Medical Center. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de jus de canneberge potable, en particulier si vous prenez des médicaments.

Jus de canneberge & amp; Cellulite

Jus de canneberge & amp; Cellulite

Cranberry peut être meilleure santé-sage connu comme un fournisseur puissant antioxydant et comme la médecine préventive pour les infections des voies urinaires, mais certains défenseurs de cette baie rouge vif dire qu'il a un autre avantage que les femmes seront particulièrement intéressés par - la capacité d'aider à lutter cellulite. Environ huit femmes sur 10 avoir cette peau "peau d'orange", le plus souvent sur les cuisses, arrière et les hanches. Vous pouvez utiliser le jus de canneberge comme un supplément, mais assurez-vous de consulter un fournisseur de soins de santé d'abord.

Caractéristiques

Cranberry est un combattant efficace de la cellulite, car il aide émulsionner globules gras dans votre système lymphatique, aide à ouvrir les voies de détoxication dans votre foie et, grâce à ses flavonoïdes, améliore l'intégrité de votre tissu conjonctif, dit la nutritionniste de renommée nationale Ann Louise Gittleman, auteur de "Le plan Fat Flush." ​​Les acides organiques dans le jus de canneberge sont responsables de ses propriétés de graisse-émulsification, note Roberta Foss-Morgan, auteur de "Ce que votre médecin ne vous dit pas sur la perte de poids." Votre cellulite apparaît parce que la graisse les cellules qui accumulent entre les fils conjonctifs fibreux qui relient votre peau à votre muscle sous-jacent. Ces cellules graisseuses pousser contre votre peau, tandis que vos cordes conjonctifs longues et difficiles tirer vers le bas, créant une surface inégale.

Potentiel

Perdre du poids est un moyen de lutter contre la cellulite, note l'Ohio State University. Cranberry peut aider à réduire le gain de poids grâce à sa teneur en antioxydants, note Ian Alexander Boswall, auteur principal d'une étude publiée dans le Avril 2009 "Journal de la Fédération des sociétés américaines de biologie expérimentale." Boswall a constaté que les souris qui ont pris des suppléments de canneberges et étaient nourris avec un régime riche en matières grasses a gagné moins de poids et moins mis sur la graisse blanche que leurs homologues qui ont été nourris un régime identique moins les suppléments. Bien que ces résultats semblent prometteurs, l'étude est nécessaire chez les humains pour voir si vous apprécieriez les mêmes résultats. En outre, la perte de poids est peu probable d'éliminer complètement votre cellulite, notez les experts de l'OSU, que même les gens minces ont. OSU note que l'exercice régulier couplé à la perte de poids est votre meilleur pari pour lutter contre la cellulite, en raison du fait que vous aurez moins de cellules de graisse et les muscles renforcés dans les zones de cellulite sujettes.

Insight expert

Gittleman et Foss-Morgan à la fois conseillent d'utiliser sans sucre jus de canneberge au lieu de cocktail de jus, mélanges de jus ou de la variété sucrée de la canneberge. La combinaison avec de l'eau, pour créer "l'eau cran" est particulièrement efficace, disent les deux auteurs. Dans «Le plan Fat Flush," Gittleman conseille de boire 64 onces d'eau le long cran avec 48 onces d'eau pure par jour pendant que vous êtes chasse graisse. cran-eau recette de Gittleman appelle pour ajouter 8 onces de canneberges à 64 onces d'eau, soit un ratio de un à huit de jus de canneberge à l'eau.

Les types

Alors que Gittleman conseille en utilisant jusqu'à 8 onces de jus de canneberge par jour pour combattre la cellulite, une dose supplémentaire typique est de 3 onces ou plus de jus par jour. Vous pouvez également choisir des canneberges ou des suppléments entiers. Une dose supplémentaire typique de canneberges congelées ou fraîches est de 1,5 onces. Si complétant, une dose typique est de six capsules qui contiennent 300 à 400 milligrammes par jour en doses divisées, selon l'Université du Maryland Medical Center.

Considérations

jus de canneberge ou cranberry suppléments sont généralement considérés comme sûrs, ce qui signifie qu'il n'y a pas d'effets secondaires graves, mais vous devez être prudent si vous avez des calculs rénaux, conseille l'Université du Maryland Medical Center. Cranberry a des niveaux élevés de oxalates, qui sont des produits chimiques qui peuvent augmenter votre risque de calculs rénaux. Consulter un médecin avant de consommer de grandes quantités de jus de canneberge ou de prendre des suppléments de canneberges pour combattre la cellulite, si vous avez des calculs rénaux.

Will Boire un gallon de jus de canneberge nettoyer votre urine?

Will Boire un gallon de jus de canneberge nettoyer votre urine?

Le jus de canneberge est dérivé de l'une des trois baies indigènes de la canneberge en Amérique du Nord. Les propriétés à base de plantes de ces baies rouges sont particulièrement avantageux pour ceux qui souffrent d'infections fréquentes des voies urinaires, ou IVU pour faire court. Bien que des doses spécifiques de cette herbe sont invités, boire un gallon - ou 16 verres de huit onces - ne sera pas nettoyer l'urine. La science a prouvé que le jus de canneberge ne urine propre, mais il offre une protection contre les soi-IVU.

Mécanisme

Quand flottant dans l'urine, des microbes tels que E. coli et Staph adhèrent aux taches sensibles dans les voies urinaires et de croître. Ces microbes provoquent une réaction inflammatoire douloureuse dans ces tissus, ce qui conduit à des symptômes d'UTI classiques de douloureux, des mictions fréquentes et de sang de temps en temps dans l'urine. Le jus de canneberge ne fait pas nettoyer l'urine. Les phytochimiques, ou des extraits de plantes, de canneberges adhèrent aux parois de la vessie et de l'urètre, en leur donnant un revêtement de téflon virtuel contre les germes.

Disponibilité

Le jus de canneberge est disponible dans un éventail de choix de cocktails, des versions à faible teneur en calories et même des comprimés concentrés. Pour la prophylaxie UTI, l'Académie américaine des médecins de famille suggère de boire trois verres de 8 onces par jour ou de prendre un comprimé d'extrait de canneberge deux fois par jour par voie orale. Le AAFP suggère également de trouver un comprimé d'extrait de canneberge d'au moins 300 à 400 mg force pour plein effet. Certains jus par jour est mieux que rien; "Chemical & Engineering Nouvelles" cite que les avantages de la canneberge restent actives dans les voies urinaires aussi longtemps que six à 24 heures après le dernier verre.

Sucré ou non sucré

La recherche scientifique est claire sur l'efficacité de la douce par rapport aux jus de canneberge non sucré naturel. "Chemical & Engineering Nouvelles" cite des études qui édulcorés état de jus, comme le jus de canneberge, a les mêmes propriétés anti-microbiennes que son homologue de l'alimentation. Cependant, l'Académie américaine des médecins de famille suggère d'utiliser, canneberge naturelle jus ou canneberge comprimés seulement non sucrés pour lutter contre les infections urinaires.

Avantages supplémentaires

Outre la prévention des infections urinaires, du jus de canneberge a montré l'efficacité dans la lutte contre certaines formes d'infections fongiques ainsi que d'aider les dents. La même propriété qui permet à du jus de canneberge pour prévenir E. coli d'adhérer à la vessie applique aux plaques dentaires, ou le tartre sur les dents. Malheureusement, aucune science a prouvé que le jus de canneberge peut arrêter le champignon causant des infections à levures.