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Comment faire pour supprimer une peau extérieure en fibre de verre Transom

Comment faire pour supprimer une peau extérieure en fibre de verre Transom


La couche de fibre de verre sur l'extérieur d'un tableau arrière afin de protéger la couche interne du cordon de bois à l'intérieur de la traverse. Élimination de cette couche de fibre de verre est nécessaire, soit pour réparer le noyau de la traverse, ou en remplacement de la fibre de verre endommagés. Retrait de la peau en fibre de verre nécessite un peu de travail manuel, mais l'utilisation d'un outil rotatif permettra d'accélérer le processus de manière significative.

Instructions

1 Mesurer une distance de 1-1 / 2 pouce sur les côtés et le fond de la traverse et tracer une ligne le long du diamètre entier de la traverse. Placez le ruban adhésif centré le long de la ligne sur la peau en fibre de verre. La bande doit aider à prévenir la fibre de verre de fragmentation au cours du processus de coupe.

2 Mettez vos vêtements et travail en cuir des gants de protection imperméables. Porter des lunettes de sécurité pour protéger vos yeux de voler des éclats ou des fibres et un masque respiratoire pour protéger vos poumons d'inhaler la matière dangereuse.

3 Couper à travers la peau en fibre de verre en utilisant l'outil rotatif avec le disque de coupe de diamant. Prenez soin de ne pas couper dans le noyau de bois en dessous. Commencez par le haut du tableau arrière et de travailler votre chemin vers le bas. Suivez la ligne de bande, en restant aussi proche que possible du centre.

4 Retirez le bord de la bande, puis soulever le bord de la peau en fibre de verre. Il est tenu serré avec de la résine de sorte peut se révéler difficile d'arracher l'écart. Utilisez un couteau à mastic ou d'un tournevis pour obtenir le bord a commencé. Peler la peau, à partir du bord vers le centre de la traverse jusqu'à ce que vous avez enlevé la peau. Décoller la fibre de verre sur le bord de la traverse, en utilisant le même processus d'élimination.

5 Utilisez du papier de verre attaché à un bloc de ponçage pour poncer le résidu d'adhésif laissé sur le noyau en bois de la résine appliquée pour maintenir la peau en place.

Conseils et avertissements

  • Utilisez un pistolet à air chaud pour aider à ramollir l'adhésif de maintien de la peau à la traverse. Déplacez le pistolet à air chaud sur la surface de la fibre de verre juste avant l'enlèvement.
  • Fibre de verre contient des tiges de verre qui peuvent être nocifs en cas de contact.

Liste des facilement digestibles faible teneur en fibres alimentaires

Liste des facilement digestibles faible teneur en fibres alimentaires

Les aliments qui sont facilement digérés et faible en fibres permettent à votre tube digestif au repos, en limitant la quantité de matière non digérés et les déchets alimentaires qui doivent passer à travers votre gros intestin. Votre médecin peut vous prescrire ce type de régime si vous souffrez de troubles digestifs tels que la maladie inflammatoire de l'intestin, la colite, la diverticulite ou vous subir une intervention chirurgicale de l'intestin. Un faible résidu, alimentation pauvre en fibres fournit typiquement inférieure à 10 g de fibres par jour. Cela peut aider à la diarrhée de contrôle et des crampes abdominales, ce qui rend la nourriture plus attrayante et agréable.

Les légume

Les légumes sont riches en fibres, mais vous ne devriez pas les éviter, car ils fournissent des vitamines, des minéraux et de composés phytochimiques. Vous devriez manger jusqu'à deux portions de légumes par jour, avec une taille de portion égale à 1 tasse cru, une demi-tasse cuit ou 4 onces des jus de légumes. Les légumes sont plus faciles à digérer lors de la cuisson, afin de les manger tendre, bien-cuit ou en conserve et éviter les graines, les tiges ou la peau. Choisissez des légumes tels que les carottes, le céleri, l'aubergine, les champignons, les betteraves, les asperges, les épinards en purée, les courges, les tomates et la laitue si elle est tolérée. Essayez préparer les soupes, les ragoûts, les ragoûts et les sauces qui incorporent des légumes. Évitez les haricots, les pois, le chou, le brocoli, les oignons, le maïs, le chou frisé et le chou-fleur.

Fruit

Le fruit est également une excellente source de vitamines, minéraux, fibres, eau et antioxydants. Vous devriez une portion de fruits chaque jour avec la peau et les membranes enlevées. Une portion de fruit peut être un fruit du milieu frais, une demi-tasse en conserve, congelés ou les fruits coupés, un tiers des fruits secs de tasse ou 4 onces de jus de fruits sans la pulpe. Sélectionnez doux, les fruits en conserve ou cuits sans graines ou peaux. bananes bien mûres, le cantaloup doux, miellat ou melon d'eau, la compote de pommes, les pêches, les abricots et les jus tendues ou claires sont de bons exemples de fruits bien tolérés. Évitez les baies, les pruneaux et jus de pruneaux, raisins secs et autres fruits secs.

Laitier

La production laitière est une source importante de protéines, de calcium et de vitamine D; cependant, il n'a pas été facile à digérer. Vous devriez consommer des produits laitiers en petites quantités seulement si elle est tolérée. Visez deux portions de produits laitiers par jour, avec une portion égale à 1 tasse de lait, 1,5 oz de fromage ou 8 onces de yogourt. Les bonnes sources de produits laitiers comprennent nonfat ou sans gras du lait, du fromage, du yogourt nature, le pudding et la crème glacée. Évitez les produits tels que le yaourt qui a ajouté des noix ou des graines.

Viande, volaille et poisson

Vous devriez manger deux à trois portions pour un total de 6 onces. des aliments riches en protéines par jour. Une portion peut être un gros œuf, 2 cuillères à soupe. beurre d'arachide ou 3 onces de la viande. Lors du choix d'aliments riches en protéines, certaines coupes tendres de boeuf, d'agneau, jambon, veau, porc, la volaille et les abats; bien cuits viande hachée, poissons et crustacés, le beurre d'arachide crémeux, des œufs ou du tofu. Évitez les haricots et les lentilles de production de gaz, des coupes fibreuses dures de viande ou de la viande avec des cartilages. Cuire au four, griller ou pocher la viande avec l'assaisonnement doux, si on le souhaite.

Céréales

Vous devriez manger entre six et 11 portions de pain, des céréales, du riz, des pâtes et d'autres céréales chaque jour. Une portion du groupe de grains est égale à une tranche de pain ou 1 tasse de céréales cuites, riz ou de pâtes. Choisissez enrichi le pain blanc, les pâtes et le riz; crêpes et gaufres; petits pains, muffins et biscuits; craquelins nature, melba et azyme; gruau cuit, la crème de blé et le gruau et les céréales froides telles que les flocons de maïs, riz soufflé ou de riz grillé. Utilisez la farine blanche pour la cuisson et choisissez les céréales sans grains entiers, a ajouté la fibre, des graines, des raisins secs ou autres fruits secs. Évitez les produits contenant des grains entiers, farine de maïs, son, germe de blé, sarrasin, céréales, graines, noix de coco, riz sauvage ou brun ou biscuits Graham.

DIY: fibre de verre pour bateaux Réparations

DIY: fibre de verre pour bateaux Réparations


La plupart des bateaux en fibre de verre sont constitués d'une couche de fibre de verre placée sur un matériau de noyau solide. En cas de dommages à votre bateau en fibre de verre, il peut soit être limitée à la peau en fibre de verre ou d'étendre à travers la peau dans le noyau sous. La réparation de ce dommage est possible en utilisant une résine époxy et tissu de verre pour reconstruire la zone endommagée de nouveau dans une peau solide. Le processus est un temps, mais les résultats de réparation dans une couche de patch forte de tissu qui est presque impossible à distinguer du reste du bateau en fibre de verre coque et dure la vie de votre bateau.

Instructions

1 Trempez un chiffon dans l'acétone et frotter loin toute cire ou l'accumulation de graisse situé sur la surface endommagée du bateau. Essuyez la zone sèche avec un chiffon propre.

2 Examiner la zone endommagée afin de déterminer si le dommage à la peau ou la fibre de verre ne se prolonge au-delà de la peau pour le matériau de base du bateau. Si le noyau est affecté, puis réparer le noyau avant de réparer les dommages causés à la peau.

3 Remplir des dommages à la matière de noyau avec une résine de fibre de verre d'épaisseur. Utilisez un couteau à mastic pour appliquer la résine dans la gouge dans le matériau de base, de l'emballer fermement. Laisser la résine sécher pendant la nuit avant de continuer. Vérifier le retrait de la résine. Le cas échéant a lieu, appliquer plus de résine à la zone centrale endommagée et permettre à une seconde nuit pour le matériau à sécher.

4 Placez un plateau de ponçage grossier sur une ponceuse orbitale et lisser la zone endommagée. Créer une pente dans la fibre de verre conduisant du centre du dommage vers l'extérieur, à l'aide d'une pente d'environ 12 à 1 avec la distance par rapport au point d'endommager le bord de la zone inclinée de deux fois plus large que le dommage est au plus profond de la fibre de verre. Entourez les dégâts avec une zone de brassage circulaire pour éviter de laisser des bords durs de rapiéçage en tissu pour se recroquevillent et se décoller. Essuyez le résidu de ponçage avec un chiffon imbibé d'acétone.

5 Couvrez la surface adjacente à la zone rapiécée avec du papier journal apposée sur le bateau avec du ruban adhésif. Cette couverture permet d'éviter les projections de la résine de rapiéçage de entachant la surface en bon état en dehors de la zone rapiécée.

6 Découpez tissu en fibre de verre en plaques pour l'application avec une paire de ciseaux. Coupez le tissu en plaques circulaires en commençant par un assez grand pour couvrir la zone d'origine endommagé puis augmentation de la taille pour couvrir éventuellement toute la zone patché. Le nombre de morceaux de tissu requis variera en fonction de la profondeur du dommage, mais assurez-vous d'avoir assez pour amener la zone de rinçage endommagé avec la surface environnante du bateau. Testez l'épaisseur par sèche-montage du tissu en place, empilant les pièces ensemble et en les plaçant sur la zone de correction pour un ajustement. Utilisez un chiffon de tissu biaxial pour tous, mais la dernière pièce. Changer pour un morceau de tissu de chopmat pour la plus haute patch.

7 Mélanger une résine époxy et un catalyseur dans un petit seau avec un agitateur de peinture en bois pour créer une pâte de résine. Couvrir le centre de la zone rapiécée au-dessus du dommage initial avec une fine couche de pâte. Utilisez un pinceau large pour répandre la résine. Attendez une minute puis placez le premier patch sur la couche de résine. Brosser une couche supplémentaire de résine sur la toile et en utilisant un rouleau de fibre de verre pour éliminer toutes les bulles d'air. Attendez une minute et répétez le processus avec le prochain patch de tissu, ce qui augmente la taille du patch légèrement. Répéter l'opération avec la troisième couche en tissu puis mélanger un nouveau lot de résine, avant de poursuivre, d'éviter d'utiliser une résine qui a durci légèrement. Continuez à placer les patchs trois à la fois jusqu'à ce que vous appliquez la pièce chopmat finale et couche de résine. Laisser la réparation sécher pendant la nuit.

8 Essuyez la zone patché avec de l'acétone puis poncer la dernière couche lisse contre la fibre de verre entourant surface pour enlever les marques de réparation évidentes à l'aide de papier de verre grain 120.

9 Essuyer tout résidu de ponçage avec de l'acétone. Retirez le papier journal et du ruban adhésif puis terminer la surface du bateau selon le type de finition d'origine, que ce soit par la peinture ou en appliquant un gelcoat à la fibre de verre.

Conseils et avertissements

  • Porter des gants de travail, lunettes de sécurité et un masque, au cours du processus de réparation, pour éviter les blessures à partir de particules de fibre de verre.

Comment réparer en fibre de verre sur un bateau en bois

Comment réparer en fibre de verre sur un bateau en bois


Si vous essayez de réparer un bateau en fibre de verre-over-bois, vous pouvez respirer un soupir de soulagement sur le «travail en fibre de verre." Un bateau en fibre de verre-over-bois est pas nécessairement un bateau en bois avec des couches de tissu en fibre de verre et de résine époxy répartis sur sa surface; le plus souvent il est un bateau en bois qui a été traitée avec de la résine époxy - la même résine époxy utilisée dans les travaux de fibre de verre - pour protéger, stabiliser et préserver la structure en bois du bateau. Si le bateau a une coque en fibre de verre, les réparations sont les mêmes que pour la fibre de verre endommagés dans toute autre circonstance.

Instructions

1 Réparer toute boiserie endommagée avant de commencer la réparation de la surface.

2 Laver le bateau avec savon à vaisselle doux et de l'eau. Laver la zone que vous voulez réparer - et la région environnante - avec de l'épilation à la cire solvant.

3 Poncez la surface de la zone que vous voulez réparer avec une ponceuse de palme équipée avec du papier de verre grain 80 jusqu'à rugueuse la surface existante. Poncer à "bois nu" est pas nécessaire et juste crée plus de travail. Essuyez la poussière de ponçage de la zone avec un chiffon propre trempé dans de l'acétone.

4 Mélanger la résine époxy en petites quantités, sous agitation à fond avec un agitateur à peinture, pour distribuer le durcisseur à travers la résine uniformément. Le mélange ne commence à durcir dans les 30 minutes si elle est mélangée correctement. Suivez les instructions de produits spécifiques concernant la quantité de durcisseur à ajouter; si le fabricant appelle à un 1 pour cent mélange de durcisseur à la résine; cela revient à quatre gouttes d'agent tannant par once de résine.

5 Peindre la résine époxy sur la zone de réparation avec un pinceau jetable. Si le bateau a une pleine peau en fibre de verre, jeter tissu de verre sur la résine puis pousser la fibre de verre dans la résine. Appliquer une deuxième couche de résine et une seconde couche de tissu en fibre de verre ou mat, suivie d'une troisième couche de résine et de fibre de verre. Laisser la troisième couche à sécher pendant au moins 24 heures avant le poncer avec 220 grains, puis du papier de verre 320-grit, feathering en douceur ses bords dans la surface environnante.

6 Peinture et cirer la surface réparée si on le souhaite.

Conseils et avertissements

  • Toujours utiliser des brosses à usage unique lorsque l'on travaille avec de la résine époxy ou en fibre de verre et de résine époxy. Ils sont pas cher, et vous pouvez utiliser les pointes des poils de travailler la fibre de verre dans la couche précédente de résine.
  • Ne pas oublier de ré-résine la surface intérieure de la zone réparée si elle est accessible.
  • Si le bateau n'a pas été initialement terminé en tissu en fibre de verre ou mat, utilisez la résine seulement.

Réparation en fibre de verre pour bateaux: Matériaux, outils et instructions étape par étape

Réparation en fibre de verre pour bateaux: Matériaux, outils et instructions étape par étape


En fibre de verre réparation, comme presque tous les projets que vous pouvez imaginer, commence avec la préparation et se propage à partir de là. dommages en fibre de verre peut pénétrer la peau en fibre de verre du bateau ou simplement casser la surface. Que ce va tout le chemin à travers ou non, l'eau peut s'infiltrer dans le matériau de base du bateau, ce qui entrave son introduction en bourse. Chaque type de dommage doit être réparé le plus tôt possible. Les matériaux, les outils et les instructions étape par étape pour ce type de réparation sont simples.

Instructions

Préparation

1 Nettoyer la surface par lavage avec un mélange de détergent à vaisselle et de l'eau dans le rapport d'un détergent pour vaisselle et 20 parties d'eau, à l'aide d'une brosse ou d'une brosse plate. Puis, pour éviter le moulin que vous allez utiliser plus tard de l'encrassement sur des bouts de cire sur la surface, laver la zone endommagée avec un chiffon propre saturé dans de l'acétone.

2 Broyer la surface avec un broyeur à disque et un disque de ponçage 40 grain, pour augmenter la surface à laquelle la fibre de verre et époxy adhèrent. Si le dommage est telle que vous devez broyer dans la fibre de verre par 1/4 de pouce, il faut multiplier la profondeur à laquelle vous fondez par 24. Le résultat, 6 pouces, est le diamètre de la zone que vous devez moudre à une pente douce, pente vers le bas de la zone que vous souhaitez réparer.

3 Couper la fibre de verre, à la fois en fibre de verre tissu et mat de fibre de verre pour adapter à la zone, l'augmentation de la taille jusqu'à ce que vous avez un tapis qui possède le même diamètre que la zone en pente douce en fibre de verre au sol.

4 Mélanger les deux parties de l'époxy marine dans un récipient propre, en utilisant un agitateur bâton en bois tels que vous pourriez trouver dans un magasin de peinture. Suivre le guide et les instructions proportion du côté des boîtes de conserve ou l'emballage dans lequel les boîtes de kit venir.

Si les dommages ne pénètre pas

5 Étaler une couche de résine époxy sur le fond du trou, à l'aide d'un applicateur de mastic plastique. Poser la plus petite couche de 1 1/2-once mat de fibre de verre en place sur l'époxy et l'enfoncer dans l'époxy.

6 Étaler la deuxième couche d'époxy sur le tapis en fibre de verre et au-delà de ses bords. Poser la deuxième couche de fibre de verre - utiliser un chiffon en fibre de verre de 6 onces pour la deuxième couche - et l'enfoncer dans l'époxy.

7 Ajouter les deux couches successives de cette façon, puis arrêter et permettre à ces couches pour guérir complètement avant d'ajouter des couches de fibre de verre. Continuer à ajouter des couches de fibre de verre et de résine époxy jusqu'à ce que la résine époxy est légèrement supérieure à la plate-forme.

8 Attendez jusqu'à ce que les derniers remèdes de couche entièrement, puis sable la fibre de verre vers le bas avec un bloc de ponçage 420 grain, puis appliquer la cire de fibre de verre.

Grâce-et-Through Hole

9 Ruban une feuille de plastique transparent wrap sur le trou, en utilisant du ruban adhésif. Faire le plastique comme enseigné que vous pouvez.

dix Déplacer l'intérieur de la cabine ou de la coque, de sorte que vous êtes à la recherche du trou. Mélangez le contenu d'un petit kit de réparation gelcoat, et emballer une couche de gelcoat dans le trou, contre le plastique transparent.

11 Étaler époxy marine sur le gelcoat doucement, sans se mélanger, et de jeter le plus petit morceau de 1,5 onces mat de fibre de verre sur l'époxy. Appuyez doucement sur le tapis dans l'époxy que vous étalez une deuxième couche d'époxy sur la première. Appuyez sur un morceau de tissu en fibre de verre de 6 onces en elle. Répétez deux fois, puis attendez que l'époxy pour guérir.

12 Ajouter des couches supplémentaires d'époxy et fibre de verre, si nécessaire. Alternez entre mat en fibre de verre et le tissu en fibre de verre, et veiller à ce que la dernière couche que vous mettez sur la zone endommagée est époxy.

13 Poncez la surface de réparation avec 420-papier de verre grain et une ponceuse de palme. Appliquer la cire de fibre de verre selon les instructions de cire. Retirez la feuille de plastique transparent de la zone endommagée après 24 heures.

Conseils et avertissements

  • Une couche de cire et de l'époxy est 1/32 pouce d'épaisseur quand il guérit complètement. Cela signifie que, si la fibre de verre est de 1/4 pouce d'épaisseur, que vous devez utiliser huit couches de fibre de verre - 8/32 pouce est égal à 1/4 de pouce.
  • Ne mélangez autant époxy marine que vous pouvez utiliser en 30 minutes environ.

Comment remplacer Transom en fibre de verre

Comment remplacer Transom en fibre de verre


Un tableau arrière du bateau est un panneau situé à l'arrière de la coque de petits bateaux, contenant souvent une petite porte. La traverse est construit à partir d'un composite solide, solide, en bois ou en mousse stratifiée sur les deux côtés avec la fibre de verre. À un certain point de la couche de fibre de verre devra être remplacé, généralement après une modification de la traverse existante. Avec quelques outils et le bon processus de remplacement peut être effectué rapidement.

Instructions

1 Mesurer et marquer le bord de la traverse 1-1 / 2 pouces à partir du périmètre de la traverse pour servir de guide pour couper la fibre de verre. Couvrir la ligne avec du ruban adhésif pour maintenir la fibre de verre de écaillage pendant la coupe.

2 Mettre des vêtements à manches longues imperméable, des gants de travail, lunettes de sécurité et un respirateur pour fournir une protection contre les particules de fibre de verre.

3 Allumez l'outil rotatif et couper à travers le centre de la bande de conduit. Commencez à partir d'un coin supérieur de la traverse et couper à travers le ruban adhésif et fibre de verre complètement autour du périmètre. Ne pas couper dans le matériau de base.

4 Utilisez un couteau à mastic pour glisser sous le bord de la peau en fibre de verre. Tenir fermement à la peau du ruban adhésif et fibre de verre, tirez constamment à la hausse sur la fibre de verre, le travail du couteau à mastic que vous allez enlever la peau du noyau. Si vous ne pouvez pas obtenir assez d'achat sous la peau avec le couteau à mastic, utilisez un grand tournevis à tête plate à la place. Après avoir retiré le morceau de fibre de verre centre, retirer les pièces de bord en utilisant le même procédé.

5 Lisser le noyau, retrait de la résine gauche au-dessus de la peau en fibre de verre avec un morceau de papier de verre placé sur un bloc de ponçage. Utilisez du papier de verre pour poncer le résidu d'adhésif laissé sur le noyau de la résine appliquée pour maintenir la peau en place. Essuyez la surface de l'assainissement de base à l'aide d'un linge humide imprégné de cire.

6 Appliquer du ruban de fibre de verre autour du périmètre de la traverse pour sceller les joints sur le tableau arrière.

7 Étaler une couche de pâte de résine époxy sur la surface du noyau, couvrant la bande en fibre de verre et en utilisant un pinceau. Placez un 1-½ oz fibre de verre natte sur la couche de résine. Appliquer une couche de résine époxy sur le tapis, recouvrant complètement puis placez une couche de 1,708 tissu de verre bi-essieu sur le tapis. Placez des couches alternées de tapis et de tissus, avec de la résine entre chaque couche, la construction d'un revêtement en fibre de verre qui est aussi épais que l'original que vous avez supprimé. Laisser la fibre de verre en couches 24 heures pour guérir.

8 Gelcoat appliquer à la surface de la fibre de verre pour terminer le revêtement. Le gelcoat est la finition paintable lisse que vous voyez sur impostes qui couvre le matériel de tissage de la fibre de verre. Mélanger le gelcoat avec 20 gouttes de catalyseur par once de la résine en utilisant un mélange bâton en bois. Badigeonner la fibre de verre avec le gelcoat, la construction d'une couche d'environ 1/32 pouce d'épaisseur. Attendez une heure pour le gelcoat pour guérir.

9 Poncez la surface du gelcoat jusqu'à ce qu'il soit le niveau en utilisant du papier de verre grain 150 sur un bloc de ponçage. Utilisez 220 grains de papier sec humide et poncer la surface, la pulvérisation de la surface avec de l'eau que vous retirez les restes du ponçage. Passer à un papier de grain 400 puis 600-grit, le lissage de la surface. Utilisez un composé à friction pour polir la surface du gelcoat.

Conseils et avertissements

  • Adoucir l'adhésif tenant la fibre de verre en place en dirigeant la chaleur à partir d'un décapeur à travers la surface en fibre de verre.

Mangez-vous la peau d'une poire asiatique?

Mangez-vous la peau d'une poire asiatique?

La poire en forme de cloche européenne, Pyrus communis, et de la poire asiatique ronde, Nashi, sont les deux véritables poires dans le même genre de plante. Cela signifie que vous pouvez également en profiter de la même façon: frais, cuits ou conservés. Vous avez la possibilité de manger la peau d'une poire asiatique, car il est une source de fibres, ou vous pouvez le retirer.

Asian Pear Description de

La poire asiatique va par plusieurs noms. "Apple poire" décrit ce que le fruit ressemble plus souvent. La plupart des poires asiatiques sont rondes avec une indentation où les dépasse souches. La variété chinoise est l'exception, car il ressemble à la traditionnelle poire en forme de cloche. La peau d'une poire asiatique mûrissent à une couleur d'or à brun, tandis que la poire est encore sur l'arbre. C'est en contraste avec les espèces européennes qui termine à échéance après la récolte et devient généralement jaune, parfois verdâtre.

Peau et fibre

Bien lisse au toucher et délicate, la peau de poire asiatique pourrait se sentir plus épaisse et rugueuse quand vous mordez dans ce que la peau sur une poire européenne. Si vous peler la peau, vous serez absent dehors sur certaines fibres alimentaires. Les enzymes qui décomposent la nourriture pendant la digestion ne peuvent pas métaboliser la fibre. Le matériau se lie aux déchets et aide à pousser hors de votre corps à un rythme modéré. En plus de prévenir la constipation et la diarrhée, les fibres alimentaires peuvent aider à réduire le cholestérol et stabiliser les niveaux de sucre dans le sang. Fibre peut également vous aider à perdre du poids en créant en vrac qui aide à vous fait sentir rassasié avec seulement quelques piqûres.

Nettoyage de la peau

Gardez à l'esprit que vous devez vous laver tous les fruits avant de les manger pour éliminer les bactéries et la saleté de la peau. Utiliser de l'eau froide du robinet et vos doigts et les paumes à frotter. Nettoyer la zone en retrait entourant la tige, où les débris peuvent se loger. Attendre pour laver la poire asiatique jusqu'à ce que vous êtes prêt à manger le fruit pour prévenir les ecchymoses. Lorsque la peau est blessée, la poire commence à perdre de sa qualité dans le stockage. Laver la poire asiatique, même si vous avez l'intention de peler la peau pour empêcher les bactéries de transférer à la chair.

Choisir les poires asiatiques

poires asiatiques mûres sont fermes comme une pomme, pas mou comme les poires européennes matures, note les Centers for Disease Control site Prévention et. Appuyez sur le fruit entier, en particulier tous les défauts. Si elle se sent spongieux, mettre la poire en arrière dans le bac de supermarché. En outre, tenir les poires asiatiques près de votre nez pour détecter une odeur douce. Cette espèce de poire conserve pendant trois mois dans le réfrigérateur.

Pose de fibre de verre Plus de bois Hulls bateaux

Pose de fibre de verre Plus de bois Hulls bateaux


Beaucoup de gens trouvent que leur bateau en bois préféré commence à montrer des signes de l'âge. Cela signifie généralement une conduite irrégulière ou une fuite d'eau. L'un des autres principaux indicateurs du vieillissement des bateaux en bois est leur poids. Comme le bois absorbe l'humidité au fil du temps, il devient plus lourd et plus encombrant. Ce sont tous les signes qu'il est temps de refaire surface le bateau et cela signifie généralement en fibre de verre. Une peau en fibre de verre est la meilleure façon de donner un vieux bateau un nouveau bail sur la vie. Non seulement il est une solution permanente, il peut être accompli avec un investissement modeste.

Instructions

1 Placez la coque du bateau cible inversé dans un endroit ensoleillé ou sec et laisser sécher pendant plusieurs jours. Sécher des bateaux plus anciens avec une teneur en humidité élevée pendant 30 jours.

2 Inversez le bateau sur une paire de chevalets et inspecter la surface. Rechercher les fissures et les bords brisés autour des coutures et des joints qui doivent être remplis et scellés. Utilisez une ponceuse circulaire avec un disque 40-grit et enlever toute trace de peinture ou de vernis, de le prendre vers le bas pour le bois nu. Utilisez un couteau pour crever des trous ou des taches molles, les patcher avec du mastic à bois et de sable les lisser. Laisser la coque poncée à sécher pendant encore quatre jours.

3 Faire un quart de mastic époxy pour les joints et les trous d'étanchéité dans la coque. Mélanger la résine de fibre de verre époxy et du durcisseur (2: 1) dans un seau en bois ou en métal. Ajouter des parties égales de silice colloïdale et de carénage en poudre progressivement jusqu'à ce qu'il produit un beurre d'arachide comme du mastic. Utilisez un couteau à mastic pour forcer le mastic époxy dans les joints et les crevasses sur la coque. Laissez les patches et les coutures sèches pendant 24 heures.

4 Mélanger un autre lot de quart de taille de la résine de fibre de verre époxy et le durcisseur. Utilisez un petit pinceau et manteau tous les patchs, branché trous et les coutures sur la coque avec une généreuse couche de résine époxy à pleine puissance. Laisser les coutures à sécher pendant deux heures, puis les enduire sec de 7,6 cm par fibre de verre bande de 3 pouces. Cure les coutures soudées pendant 24 heures.

5 Frotter les coutures soudées sur la coque avec un épurateur de filet de plastique et de l'eau pour enlever le fard à joues amine (un sous-produit cireux de résine époxy). Poncer les coutures étanchées légèrement avec un bloc de ponçage à la main et du papier de verre grain 80.

6 Mélanger deux gallons de résine de fibre de verre époxy et du durcisseur (2: 1). Utiliser un nouveau rouleau de fibre de verre et appliquer trois couches de résine époxy pour l'ensemble de la coque du bateau, l'espacement des applications à deux heures d'intervalle. Permettre à la résine époxy pour durcir pendant 24 heures.

7 Nettoyer la surface de la coque avec un diluant pour vernis et un chiffon de mousseline. Utiliser un rouleau propre et appliquer une généreuse couche de mélange de résine époxy sur toute la surface de la coque. Mesurer et couper des longueurs de tissu en fibre de verre de 50 pouces de longueur suffisante pour toute la longueur de la coque. Draper les bandes de tissu de fibres de verre sur la coque, la direction de l'armure du tissu parallèlement à l'axe longitudinal de la coque. Commencez par un bord de gunnel et faire correspondre les bords sans les chevaucher. Utilisez un nouveau rouleau et fortement rouler le tissu sur la surface mouillée de la coque.

8 Permettre au tissu d'absorber la résine époxy pendant trois heures. Coupez tous les bords et utilisez un pinceau propre pour appliquer plus de résine époxy pour les coutures et les bords. Répétez le processus-drapé-roll-trim-bord gommage humide en 24 heures et nouveau 24 heures plus tard. Appliquer une couche finale de la résine époxy à l'extérieur, la troisième couche de tissu. Laisser la coque fini de durcir pendant 48 heures.

Conseils et avertissements

  • Sable toute la surface de la coque légèrement avec 120-papier de verre grain et rouler sur deux couches de peinture de qualité marine.
  • Faites preuve de prudence et de porter des gants et des masques respiratoires lorsque l'on travaille avec de la résine époxy.

Comment réparer un bateau en fibre de verre de base

Comment réparer un bateau en fibre de verre de base


Le matériau de flottaison qui constitue le noyau d'un bateau en fibre de verre peut être endommagé par l'eau, si les gains d'eau accès à travers la peau en fibre de verre du bateau. L'eau va détruire la liaison entre le noyau et les fibres de verre, ce qui provoque le noyau et la peau de se séparer, ou "délamination". Lorsque vous trouvez les points faibles caractéristiques de délaminage, des réparations sont nécessaires aussi rapidement que possible.

Instructions

1 Appuyez sur la fibre de verre fermement, l'exécution de votre main sur l'endroit où vous pensez que la fibre de verre et le noyau à se sont séparés. Une coque entreprise est bonne; où la coque a un faible, le pont a délaminé. Sentez-vous autour de la tache douce et définir la zone qui nécessite une réparation.

2 Percer des trous d'air dans la fibre de verre spot doux, mesurant environ 1/4 de pouce de diamètre et espacés d'environ 1 pouce d'intervalle, à l'aide d'une perceuse et bit 1/4-inch. Les trous doivent pénétrer dans la peau et aller environ un tiers du chemin à travers le noyau.

3 Mélanger époxy marine jusqu'à ce qu'il soit sur la cohérence de la moutarde. Verser la résine époxy dans une seringue jetable. Injecter de la résine époxy dans les trous d'air. Appuyez sur la fibre de verre comme vous le faites pour travailler l'époxy dans la zone entre la fibre de verre et le noyau.

4 Lorsque le point faible est saturé avec de l'époxy marine, pas loin de l'œuvre. Étendre une feuille de plastique transparent, comme une toile jetable, sur la zone. Déplacer un poids substantiel avec un fond plat, comme un casier à quai, sur le plastique. Permettre à l'époxy sécher complètement.

5 Poncer la réparation terminée avec 320-papier de verre grain et une ponceuse de palme. Peindre la réparation, si on le souhaite. Cirer la réparation finie avec de la cire en pâte automobile. Buff avec une ponceuse électrique.

Conseils et avertissements

  • Une fois que la délamination commence, il va progresser tout au long d'une grande surface du bateau, et il peut causer le bateau de couler. réparation précoce - et la découverte du point où l'eau gagne la pénétration dans la peau en fibre de verre du bateau - contiendra le problème.

Soulagement pour Shingles Démangeaisons

Shingles est une condition virale causée par le virus de la varicelle ou la varicelle. Selon l'American Academy of Dermatology, environ 20 pour cent des personnes qui ont eu la varicelle va développer le zona à un moment donné dans leur vie. Les symptômes communs incluent une éruption cutanée avec démangeaisons, cloques et la peau douloureuse ou sensible. La fièvre et les symptômes pseudo-grippaux peuvent également être présents. Shingles démangeaison et la douleur disparaît généralement en quelques semaines. Dans de rares cas, les symptômes peuvent durer des mois ou de se reproduire. Soulagement pour les bardeaux peut impliquer des remèdes à la fois médicaux et à domicile pour des résultats optimaux.

Remèdes maison

Utilisez des compresses froides en tissu pour soulager les démangeaisons et la peau sensible. fibres naturelles comprime comme le coton doit être considérée pour réduire l'irritation. bains-Luc chauds vont aider à soulager les démangeaisons et la douleur. Pensez à ajouter une tasse de farine d'avoine colloïdale à l'eau du bain pour apaiser la peau. L'avoine colloïdale signifie simplement avoine moulue finement et ils peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies, ou fait à la maison par broyage de l'avoine entière dans un robot culinaire.

Over-The-Counter médicaments

Essayez over-the-counter crèmes et médicaments par voie orale pour réduire les démangeaisons et la douleur. Lotion calamine peut être utilisé sur des éruptions cutanées pour éviter les démangeaisons et aider à guérir les ampoules. Antihistaminiques, couramment utilisés pour les allergies, offrent souvent un soulagement à court terme pour les démangeaisons. gel d'Aloe vera peut également être utilisé pour apaiser et guérir la peau. Optez pour pur / naturel aloe vera que certains gels vendus dans le commerce contiennent de l'alcool qui peut irriter davantage la peau.

Médicaments d'ordonnance

Parlez avec un médecin au sujet des médicaments de force de prescription pour des symptômes graves. Si une épidémie de zona est détectée rapidement (en quelques jours l'apparition des symptômes), un sérum antiviral peut être administré pour accélérer la guérison et prévenir les démangeaisons excessive et la douleur. Les corticostéroïdes peuvent également être prescrits pour soulager l'enflure, des démangeaisons et des douleurs. Les corticostéroïdes peuvent être administrés par voie orale ou par injection, mais l'utilisation à long terme ne sont pas recommandés comme des effets secondaires tels que des sautes d'humeur, l'hypertension artérielle, des problèmes oculaires et la perte de calcium peuvent se produire.

Relaxation

Évitez les situations stressantes, car cela peut aggraver les démangeaisons, des douleurs et des éruptions cutanées associées au zona. Pratiquer des techniques de relaxation alternatives telles que la méditation, le yoga et le tai-chi peut aider à réduire les symptômes de zona chez certaines personnes. Selon le National Center for gratuit and Alternative Medicine, le tai-chi peut même aider à prévenir le zona flambées chez les personnes âgées.

Avertissements

Prévenir les infections bactériennes secondaires en évitant les rayures à des cloques et des éruptions cutanées. Il peut être bénéfique pour couvrir les mains avec des gants de coton pendant la nuit pour éviter les rayures pendant le sommeil. Cette technique est particulièrement utile avec les petits enfants. Bardeaux traitements doivent être effectués sous la supervision d'un médecin pour éviter les complications de bardeaux graves tels que des problèmes oculaires ou des dommages neurologiques qui peuvent affecter l'ouïe, l'équilibre et le contrôle musculaire.