reglisse allaitement

Comment tarir approvisionnement en lait maternel lorsque vous arrêtez l'allaitement maternel

Comment tarir approvisionnement en lait maternel lorsque vous arrêtez l'allaitement maternel


Jusqu'à ce que le dernier siècle, presque tous les enfants ont été allaités. Aujourd'hui, de nombreuses femmes sont de retour à cette façon éprouvée par le temps de fournir la nourriture et de nutriments pour leurs bébés. Cependant, à un moment donné, vous devez sevrer l'enfant du lait maternel et lui présenter les aliments préparés. Lorsque cela se produit, votre production continue de lait maternel peut devenir inconfortable ainsi que gênant. Heureusement, il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour sécher votre production de lait maternel.

Instructions

1 Mettez les feuilles de chou réfrigéré à l' intérieur de votre soutien - gorge pendant plusieurs heures chaque jour. Entourez vos seins avec ces feuilles, en les positionnant de sorte qu'ils sont à l'aise.

2 Utilisez des packs de glace, enveloppés dans des serviettes, comme des compresses froides et place contre vos seins pendant 10 minutes à la fois, plusieurs fois par jour. Évitez de placer les blocs de glace directement sur la peau.

3 Utilisez l' ibuprofène, ou un autre anti-inflammatoire over-the-counter médicaments, pour soulager l' inconfort. Ne pas dépasser la dose recommandée sur l'emballage. Consultez votre médecin si cela ne fonctionne pas.

4 Consommez plusieurs tasses de thé de sauge tous les jours. Les propriétés de cette aide de thé inhibent la production de lait.

5 Buvez beaucoup d'eau. Beaucoup de femmes sont sous l'impression erronée que la coupe de retour sur la consommation d'eau permet de réduire la production de lait; cependant, le résultat est souvent une déshydratation.

Conseils et avertissements

  • Si vos seins deviennent mal à l'aise, vous pouvez toujours sortir une petite quantité de lait pour soulager la pression.
  • Alors que certaines femmes utilisent des médicaments sur ordonnance pour sécher le lait maternel, ce n'est pas recommandé. Ces médicaments sont souvent inefficaces et peuvent avoir des effets secondaires indésirables.
  • Ne pas utiliser les feuilles de chou si vous êtes allergique à eux.
  • Ne pas utiliser des compresses chaudes pour soulager le lait maternel engorgements.

Combien de fois un nouveau-né devraient être allaités?

Combien de fois un nouveau-né devraient être allaités?

En tant que nouvelle maman, vous avez probablement beaucoup de questions sur la meilleure façon de prendre soin de votre bébé. L'une des choses les plus importantes est de se assurer votre bébé reçoit la nutrition dont il a besoin. Vous pouvez vous demander si vous devriez vous le nourrir à la demande ou un bâton à un calendrier, et la quantité de lait maternel, il devrait recevoir chaque jour. Alors que chaque bébé est différent, et les modes d'allaitement varient, il y a quelques directives générales qui peuvent vous aider à démarrer.

Tétées par jour

Pour le premier mois, votre nouveau-né devrait être en soins infirmiers de huit à 12 fois par jour, ou tous les deux à trois heures, selon KidsHealth.org. Vous pouvez vous sentir comme vous allaitez votre bébé autour de l'horloge, mais étant donné que le lait maternel est si facile à digérer, il se déplace à travers le système digestif de votre petit rapidement et laisse le sentir à nouveau faim. Pendant les premières semaines, vous devrez peut-être réveiller votre bébé pour le nourrir pour vous assurer qu'il obtient le nombre recommandé de tétées par jour et veiller à ce qu'il gagne du poids correctement.

Combien de temps par l'alimentation

Beaucoup de bébés allaitent pendant environ 15 à 20 minutes par sein, selon Women'sHealth.gov. Bien sûr, cela varie en fonction de plusieurs facteurs, comme si votre approvisionnement en lait est venu complètement, comment rapidement vos flux de lait ou si votre bébé est endormi. Peu importe combien de temps votre bébé prend à manger, souvenez-vous en temps les tétées à partir du moment que vous avez commencé, plutôt que quand ils finissent. Par exemple, si votre nouveau-né est de manger environ toutes les deux heures et il commence à allaiter à 17 heures, sa prochaine alimentation devrait commencer vers 19 heures, même si nourri pendant 40 minutes.

Suivre son exemple

Alors que l'horloge peut vous donner une idée de quand votre bébé pourrait avoir besoin de manger à côté, il est préférable de surveiller les signes qu'il a faim, selon La Leche League International. Recherchez le réflexe d'enracinement, ce qui est quand il tourne la tête et ouvre la bouche à la recherche de la poitrine. D'autres signes peuvent inclure mâcher ou sucer sur ses mains ou de pleurer parce qu'il est prêt à l'infirmière. Les bébés tombent généralement dans une routine prévisible pour les tétées, mais il peut y avoir des moments où votre cluster-feeds nouveau-nés ou tétées plus souvent pendant certaines parties de la journée et va plus entre les tétées à d'autres moments. Votre bébé vous permettra de savoir quand il a faim et quand il a eu assez de lait, alors ne vous inquiétez pas coller à un calendrier strict.

Côtés Alternate

L'allaitement maternel souvent lorsque votre bébé est un nouveau-né aide le signal de votre corps à faire suffisamment de lait maternel. Votre production de lait est stimulée par les tétées de votre bébé, et votre production de lait est établie par combien de fois et combien votre enfant mange. Pour aider à garder votre approvisionnement en lait dans les deux seins, des côtés alternés au milieu de chaque repas, et alternent quel sein est d'abord offert pour chaque alimentation. Il peut être utile de garder une goupille de sécurité sur votre soutien-gorge pour vous rappeler de quel côté vous devriez commencer l'allaitement.

Poussées de croissance

Juste quand vous pensez que vous avez le modèle de soins infirmiers de votre bébé, il est susceptible de changer. Comme il prend du poids, votre enfant est capable de manger plus à chaque repas et aller plus entre les sessions. Cependant, il y a des moments où il passe par une période de croissance rapide et est plus faim que d'habitude. Selon KidsHealth.org, ces temps sont généralement autour de 7 à 14 jours, 2 mois, 4 mois et 6 mois. Pendant ces périodes, vous devriez regarder votre bébé pour la faim des indices, et vous pourriez avoir à augmenter la fréquence de ses tétées temporairement.

Plans de soins infirmiers pour l'allaitement maternel Inefficace

Plans de soins infirmiers pour l'allaitement maternel Inefficace

Certaines femmes et leurs bébés prennent à l'allaitement maternel facilement, tandis que d'autres peinent à produire du lait et de réaliser le verrou idéal. difficultés d'allaitement conduisent souvent à la frustration et la cessation des soins infirmiers parce que certaines mères croient qu'ils peuvent tout simplement pas allaiter leurs bébés. Tant que votre bébé grandit et se développe bien, il est bien de continuer à essayer d'allaiter. Sinon, le travail avec votre pédiatre et consultante en lactation qualifié vous aide à mieux choisir l'option d'alimentation le mieux pour vous et votre bébé.

Voir une consultante en lactation

Avec l'approbation de votre pédiatre, cherchant une consultante en lactation qualifié vous aide à en apprendre davantage sur quelques-unes des conditions qui pourraient être le rendu de vos efforts inefficaces. mamelons plats ou inversés, un mauvais verrouillage, la mastite et d'autres conditions pourraient contribuer à vos questions et une consultante en lactation aide à identifier et à traiter ces conditions. consultants en lactation travaillent souvent en collaboration avec les hôpitaux, les cliniques et les travailleurs des soins de santé distincts pour bénéficier les mères qui allaitent.

Changer Techniques d'allaitement

Tant que votre bébé est encore en croissance et le développement sans la nécessité d'une supplémentation, il est généralement très bien de continuer les soins infirmiers, mais toujours vérifier auprès de votre pédiatre premier. Après avoir vu la consultante en lactation, mettre ses suggestions et des conseils pour utiliser et modifier votre technique de soins infirmiers. Une position d'allaitement différente, en utilisant un bouclier de mamelon ou la préparation à l'allaitement d'une certaine façon toute l'aide pour améliorer le verrouillage de votre bébé et augmenter la quantité de calories qu'il consomme par l'allaitement maternel.

Supplément à la formule

Si votre bébé ne prend pas de poids et est en retard de développement en raison de l'allaitement inefficace, votre méthode d'alimentation devient une préoccupation. Rencontre avec votre pédiatre et parler de la possibilité de compléter avec la formule riche en calories. Supplémentation est souvent nécessaire si votre corps tout simplement ne produit pas assez de lait pour nourrir suffisamment votre bébé. Avec cette option d'alimentation, vous êtes toujours en mesure d'allaiter votre bébé, mais vous complétez avec une bouteille et la formule après chaque tétée pour assurer que votre bébé reçoit suffisamment de calories.

Pump and Feed

L'acte même de l'allaitement maternel est difficile pour certains bébés à maîtriser. Si jamais votre bébé forme le loquet droit ou refuse d'allaiter, il est toujours possible de lui offrir les avantages du lait maternel en utilisant une pompe pour extraire le lait et nourrir au biberon. lait Pumped peut être stocké jusqu'à six mois dans un congélateur, donc si vous pompez en continu, il est pratique d'avoir un magasin de lait exprimé. lait Pumped est particulièrement bénéfique pour un bébé qui est un nurser inefficace, car il est plus facile de mesurer la quantité de lait qu'il consomme à chaque tétée.

Cholestérol & amp; Allaitement maternel

Cholestérol & amp; Allaitement maternel

Le cholestérol est une cireuse, la graisse comme la substance des corps humains ont besoin. Trop de cholestérol dans le sang, cependant, construit sur les parois des artères et conduit à une maladie cardiaque et d'AVC. bébés allaités à des niveaux élevés de cholestérol tout en soins infirmiers et on croit le taux de cholestérol dans le lait maternel joue un rôle important dans le bien de la santé au-delà des années de soins infirmiers. Les femmes enceintes connaissent également une augmentation sûre et naturelle du taux de cholestérol pendant la grossesse et l'allaitement précoce.

Importance pour bébé

Pour un bébé, le cholestérol est une graisse essentielle pour le développement du cerveau. "Le lait maternel contient beaucoup de cholestérol, alors que les préparations pour nourrissons contiennent actuellement aucune», explique le Dr William Sears MD, professeur agrégé de clinique de pédiatrie à l'Université de Californie, Irvine, et auteur de plus de 30 livres de garde d'enfants. "Low-in- le cholestérol peut être de bonnes nouvelles pour les régimes alimentaires des adultes, mais pas pour les bébés. "origine naturelle des graisses du lait maternel, en fait, sont facilement et hautement absorbable par un bébé. Alors que les préparations pour nourrissons synthétiques commencent à inclure des acides gras, l'absorption de ces additifs est moins efficace que dans le lait maternel.

Signification à Mère

Les femmes ont naturellement des niveaux de lipides globaux élevés de cholestérol et pendant et après la grossesse. Les mères qui allaitent, cependant, peuvent voir leurs taux de lipides reviennent à un leur gamme de pré-grossesse trois fois plus tôt que ceux qui bouteille nourrir leurs bébés, selon une étude publiée en 1982 dans le "British Journal of Obstetrics and Gynécologie". Pour obtenir une lecture précise de cholestérol, une étude réalisée en 1989 dans le "Journal of the American Medical Association" suggère que les femmes évitent d'avoir leur taux de cholestérol jusqu'à ce que l'allaitement est terminée.

théories

Les bébés allaités et les mères qui allaitent semblent mieux que d'autres en ce qui concerne la santé du cœur. Une étude réalisée en 2002 dans «Pediatrics» (la revue de l'American Academy of Pediatrics) et une étude de 2008 dans "The American Journal of Clinical Nutrition" ont tous deux conclu que les nourrissons allaités ont maintenu des niveaux de cholestérol tout au long de l'âge adulte. Ces études suggèrent que par la consommation de cholestérol que les nourrissons, allaités de cholestérol mieux géré des bébés jusqu'à l'âge adulte. En outre, une étude de mai 2009 dans le "Journal of Obstetrics and Gynecology" suggère plus une femme allaite, les plus bas ses propres chances de développer de l'hypertension (haute pression sanguine), le diabète, l'hyperlipidémie (taux élevé de cholestérol) et les maladies cardiovasculaires après la ménopause.

cholestérol risque

Il n'y a pas de symptômes de cholestérol élevé et la plupart des gens ne savent pas qu'ils ont jusqu'à ce qu'ils ont été projetés. adultes en surpoids ou obèses, et ceux qui ont des antécédents familiaux de cholestérol élevé ou d'une maladie cardiaque, sont particulièrement à risque. Le programme National Cholesterol Education (NCEP) recommande que les adultes âgés de 20 ans ou plus ont leur taux de cholestérol tous les 5 ans. Bien que le dépistage du cholestérol est généralement pas recommandé pour les nourrissons, la CDC ne recommande que les enfants de plus de 2 ans ont leur taux de cholestérol si elles sont en surpoids ou obèses ou qui ont des antécédents familiaux de cholestérol élevé ou d'une maladie cardiaque.

Ce que tu peux faire

Alors que les avantages exacts de l'allaitement maternel et le cholestérol sont encore à l'étude, il est évident allaitement fournit de nombreux avantages pour les bébés et les mères et il est prouvé de réduire le risque pour de nombreuses maladies et conditions au-delà de cholestérol élevé. Parlez-en à votre médecin et / ou un pédiatre pour discuter de l'allaitement maternel bébé et lorsque les tests de cholestérol sont bon pour vous et votre famille.

Des niveaux élevés d'œstrogène pendant l'allaitement

Des niveaux élevés d'œstrogène pendant l'allaitement

Pendant la grossesse, les taux circulants de l'hormones sexuelles œstrogène et de progestérone lieu de préparer votre corps pour la lactation. Après avoir donné naissance, cependant, les niveaux de ces hormones chutent à mesure que votre corps augmente la production de prolactine. Comme les niveaux de cette augmentation de l'hormone de lactation induisant avec la diminution des niveaux d'oestrogène, les niveaux élevés d'oestrogène après donnent naissance, il peut être difficile pour vous d'allaiter votre bébé.

L'œstrogène et la prolactine

Dans une grossesse normale, les taux d'œstrogènes augmentent pour promouvoir le développement des conduits de lait dans vos seins. Bien que les niveaux élevés d'oestrogène aident à vous empêcher de lactation pendant votre grossesse, ils déclenchent également la production de prolactine pour vous préparer à l'allaitement après l'accouchement. Une fois que les niveaux de prolactine atteignent un certain point, ils empêchent la production continue d'œstrogène. En tant que tel, les niveaux d'oestrogène tombent généralement vers la fin de votre grossesse que les niveaux de prolactine augmentent, ce qui vous permet d'allaiter normalement après avoir donné naissance.

Estrogen Dominance

Alors ils abandonnent généralement après l'accouchement, les niveaux d'oestrogène peut rester élevé en dépit de l'élan de votre corps dans la production de prolactine. Cela peut être dû à une condition connue comme la dominance d'oestrogène, ce qui implique des taux élevés d'œstrogènes et de faibles taux de progestérone. Comme ces niveaux élevés d'oestrogène imitent ceux de la grossesse, votre corps peut continuer à se comporter comme si enceinte après la naissance de votre corps. En tant que tel, la dominance d'oestrogène peut bloquer les capacités productrices de lait de prolactine, ce qui pourrait vous empêcher de lactation après avoir donné naissance.

Causes

Des niveaux élevés d'oestrogène suivants la grossesse peuvent résulter d'une exposition à des sources externes d'oestrogène ou de produits chimiques semblables à l'œstrogène. Ceux-ci peuvent inclure des thérapies de remplacement d'hormones, de produits pétrochimiques et des solvants qui peuvent être présents dans les produits nettoyants, les cosmétiques, les savons et les shampooings. Les antibiotiques, les pesticides et les hormones de croissance présents dans les produits animaux d'élevage dans le commerce et produisent peuvent également contribuer à des niveaux élevés d'oestrogène, parce que ces produits peuvent perturber les changements naturels dans l'équilibre hormonal. D'autres causes peuvent inclure l'obésité ou excès de graisse corporelle, une forte consommation de matières grasses, une maladie du foie, une forte consommation d'alcool, le magnésium et les carences en vitamine B6, et le stress.

Traitements

L'exercice régulier peut aider à réduire vos niveaux d'oestrogène en abaissant le stress et la graisse du corps, réduisant potentiellement les complications qui peuvent survenir lors de la tentative d'allaiter. Réduire votre graisse et la consommation d'alcool, de manger plus d'aliments riches en vitamine B6 et de magnésium, et le remplacement de la nourriture dans le commerce produit avec des produits de l'agriculture biologique peut également aider à réduire les niveaux d'oestrogène après livraison. Parce que ces changements de style de vie peuvent ne pas avoir des effets immédiats, l'utilisation d'un médicament anti-œstrogène, comme le clomifène stéroïde, peut aider à réduire rapidement les niveaux d'oestrogène et de vous permettre d'allaiter correctement.

Niveaux de progestérone normale pendant l'allaitement

Niveaux de progestérone normale pendant l'allaitement

La progestérone joue un rôle important pendant la grossesse. Après l'accouchement du bébé, les niveaux de cette hormone commencent à tomber. L'allaitement provoque de faibles taux de progestérone, en raison de l'effet de la prolactine, ce qui empêche l'ovulation. Ainsi, les taux de progestérone ont tendance à être très faible pendant ce temps. Quand une mère arrête en lactation, les taux de prolactine tombent, les curriculum vitae de l'ovulation et les formes de la progestérone à nouveau.

Actions de Progesterone

La progestérone forme normalement dans la seconde moitié du cycle menstruel, après l'ovulation. La fonction la plus importante de la progestérone est de provoquer des changements dans l'utérus d'une femme et l'appareil génital pour permettre la fécondation et l'implantation de son œuf. A la fin de chaque cycle, les niveaux de progestérone tombent; lorsque cela se produit, l'excès de tissu dans l'utérus est versé, ce qui conduit à la menstruation. La progestérone provoque d'autres effets aussi bien, y compris la croissance de la poitrine, la rétention de fluide et une légère augmentation de la température corporelle.

Enlèvement de Placenta

Estrogène se combine avec la progestérone pour faciliter le développement de l'utérus et de la croissance de la poitrine. La progestérone est pensé pour jouer un rôle dans la prévention de l'utérus de se contracter, ce qui empêche un accouchement prématuré. Immédiatement après l'accouchement d'un bébé, les niveaux de ces hormones maternelles tombent radicalement. Une grande partie de la progestérone formée au cours de la grossesse est formée par le placenta. Retrait du placenta élimine la source de la progestérone et les niveaux commencent à tomber.

Allaitement et Progesterone

Pendant la grossesse, les seins croissent en taille en raison de l'action des œstrogènes et de la progestérone. la sécrétion de lait, cependant, commence seulement après l'accouchement du bébé. Lactation est contrôlé par deux hormones, la prolactine et l'ocytocine. Formes de lait en raison de la prolactine, qui est réalisée dans la glande pituitaire de la mère. La libération du lait par la succion d'un nourrisson est due à une autre hormone, l'ocytocine. Outre son rôle dans la formation du lait, la prolactine agit également sur l'hypophyse. Là, il bloque la libération de l'hormone folliculo-stimulante ou FSH, et l'hormone lutéinisante, ou LH. Ces deux hormones sont responsables de la stimulation de l'ovaire pour former des follicules qui ovulent. Ni oestrogènes ni progestérone formes pendant cette période. Parce que l'ovulation est empêchée pendant ce temps, l'allaitement peut être une forme modérément efficace de contraception.

Niveaux de progestérone

En raison de l'action de l'hormone prolactine de l'allaitement, les niveaux de progestérone sont faibles pendant la lactation. Les médecins mesurent rarement ces niveaux de progestérone; Cependant, au cours des premières semaines de l'allaitement maternel, ils sont moins de 5 nanogrammes par millilitre. Après environ six à 10 semaines d'allaitement, ils peuvent aller de 5 à 10 ng par ml. En revanche, les niveaux de progestérone augmentent généralement à plus de 15 ng par ml au cours de la seconde moitié du cycle d'une femme ovulatoire.

Reprise de l'ovulation

Quand une mère arrête l'allaitement, ses niveaux de prolactine commencent à tomber. Cela conduit à une augmentation de la FSH et de LH, ce qui permet la reprise du cycle menstruel. FSH et LH agissent sur les ovaires pour stimuler la production de follicules. Une fois qu'un follicule est complètement formé, l'ovule est libéré par l'ovulation. La partie du follicule laissé forme le corps jaune, qui sert à former la progestérone.

Est-lanoline Crème Bad pour un bébé allaitement?

Est-lanoline Crème Bad pour un bébé allaitement?

Pendant les premiers jours de l'allaitement maternel, de nombreuses mères de soins infirmiers luttent avec une certaine quantité d'irritation du mamelon. Une mauvaise prise, la peau sensible et simplement s'y habituer l'allaitement peut causer la tendresse. crèmes lanoline sont souvent recommandés pour traiter et hydrater la peau, apaiser l'inconfort et aider à la guérison. Alors que la lanoline purifiée est sans danger pour les bébés allaités et leurs mamans, de savoir comment choisir le bon produit est essentiel.

Lanoline

La lanoline est un émollient hydratant dérivé de la laine de mouton. Le mouton sécrète lanoline pour protéger sa peau et imperméable à l'eau sa laine. Parfois appelée la graisse de laine, la lanoline est épaisse, cireux, gras et de couleur jaune. Il a une légère odeur, même lorsqu'il est complètement purifié. Diverses qualités de lanoline sont disponibles, en fonction de leur pureté. Les mères qui allaitent devraient choisir lanoline hautement purifié, vendu comme 100 pour cent purifié, de qualité médicale lanoline, selon La Leche League International. Il y a un certain nombre de différentes marques disponibles dans la section baby-produit de votre épicerie locale ou de la pharmacie.

Utilisation de lanoline

Les mères qui allaitent peuvent demander la lanoline après les tétées. Lanoline favorise la cicatrisation de la plaie humide et est particulièrement utile pour les mamelons. Pour utiliser la lanoline, presser une petite quantité sur le bout des doigts et de travailler avec vos doigts pour le ramollir. Appliquer doucement, laissant un revêtement relativement épais de lanoline sur le mamelon. Il n'y a pas besoin d'essuyer ou laver la crème de lanoline avant de nourrir votre bébé.

Solutions

Alors que la lanoline peut favoriser la cicatrisation et réduire l'inconfort, les mères qui allaitent devraient envisager la raison de la douleur, plutôt que d'essayer simplement de traiter les symptômes. Dans la plupart des cas, les mamelons douloureux, en particulier de craquage ou des saignements, est le résultat d'un mauvais positionnement et le verrou. Une consultante en lactation ou un leader de La Leche League peuvent aider à corriger les problèmes de positionnement et de vous aider à allaiter confortablement.

Alternatives

Alors que la crème de lanoline est souvent recommandé, les mères peuvent également opter pour une méthode plus simple de traiter les mamelons douloureux. Il suffit d'exprimer un peu de lait à la fin de tétées et permettre à la haute teneur en matières grasses naturellement, le lait maternel antibactérien sécher sur les mamelons pour favoriser la guérison. Ceci est particulièrement efficace pour une légère irritation. Les mères souffrant de malaises graves peuvent également envisager un pansement hydrogel, une préparation médicale à base d'eau, pour favoriser la guérison de la plaie humide à la place de la crème de lanoline.

Est-Melatonin sûr de prendre pendant l'allaitement?

Est-Melatonin sûr de prendre pendant l'allaitement?

Melatonin - un supplément over-the-counter - peut être une aide au sommeil puissant. Les nouvelles mamans désireuses de rattraper le sommeil pourraient être tentés de lui donner un essai. Toutefois, si vous allaitez, de son mieux pour laisser la mélatonine sur le plateau. Heureusement, d'autres alternatives existent pour vous aider à obtenir un peu de sommeil nécessaire, bien que vous devriez parler à votre médecin avant de prendre des médicaments ou des suppléments tout en soignant un bébé.

mélatonine

L'hormone mélatonine est produite naturellement dans le cerveau en réponse à l'obscurité. Mélatonine affecte les rythmes circadiens, y compris les cycles de sommeil, et est à son plus haut juste avant l'heure du coucher. Beaucoup de gens utilisent la mélatonine synthétique pour modifier le cycle de sommeil naturel, comme quand le sommeil est perturbé en raison de travail posté ou le décalage horaire.

Mères infirmières et sommeil

Les mères qui allaitent sont souvent préoccupés par le sommeil manque, surtout quand le bébé est très jeune. Un nouveau-né digère le lait maternel beaucoup plus rapidement que la formule, ce qui signifie que la mère et l'enfant doivent être éveillé tous les deux à trois heures pour une alimentation. La fatigue dans une nouvelle mère peut entraîner une dépression du système immunitaire et une augmentation des infections. Cependant, une étude réalisée en 2007 dans "The Journal of Perinatal et Neonatal Nursing" a constaté que les mères qui allaitent effectivement eu plus de sommeil que leurs pairs formule-alimentation. Les mères qui allaitent dormaient environ 45 minutes de plus par nuit que les autres parents et ont signalé moins de troubles du sommeil.

Les préoccupations de l'allaitement

Les mères qui allaitent devraient éviter d'utiliser la mélatonine supplémentaire parce que les effets potentiels restent inconnus à partir de 2011. Melatonin fait faire son chemin dans le lait maternel, de sorte qu'il pourrait obtenir dans le système de votre bébé si vous le prenez pendant l'allaitement. Un bébé qui a du mal à développer un horaire de sommeil régulier aurait ses efforts perturbé par la mélatonine dans le lait de sa mère. Mélatonine pourrait également diminuer la production de lait, car il réduit les niveaux de prolactine, une hormone nécessaire à la production de lait. Mélatonine pourrait également avoir d'autres effets hormonaux.

Autres solutions

Au lieu d'utiliser la mélatonine pour corriger les habitudes de sommeil perturbé par la vie avec un nouveau-né, une mère qui allaite pourrait vouloir essayer des méthodes naturelles pour lutter contre l'insomnie. Boire un verre de lait chaud avant le coucher peut aider à vous endormir en raison des niveaux élevés de L-tryptophane dans le lait. Les plantes médicinales telles que le thé de camomille ou de passiflore pourraient également vous laisser aller dans Dreamland, mais parlez-en à votre médecin sur l'utilisation des remèdes à base de plantes avant de les essayer.

Allaitement & amp; Avoir les douleurs menstruelles

Allaitement & amp; Avoir les douleurs menstruelles

Crampes et des saignements de l'utérus peut arriver à tout post-partum de la femme, peu importe combien de grossesses qu'elle a eu. Douleurs menstruelles comme peut être intense et il est difficile d'effectuer des tâches quotidiennes et prendre soin de votre nouveau-né. Il est donc impératif de comprendre la façon de traiter les douleurs menstruelles comme due à l'allaitement maternel.

Définition

Crampes lié à l'allaitement maternel peut se produire après la naissance que vos utérus se contracte revenir à la taille et l'emplacement où il était avant la grossesse. La douleur peut être intense, mais devrait diminuer progressivement et deviennent moins visibles après environ six semaines. Menstruelle-comme la douleur peut obtenir plus intense à chaque grossesse parce que les mères deuxième temps peuvent ne pas avoir autant tonus musculaire utérine en tant que mères pour la première fois.

Pourquoi est-il Survient

Cette douleur peut se développer pendant l'allaitement en raison des mouvements de succion de votre nouveau-né entraînera votre corps à libérer l'hormone ocytocine. Ocytocine aide les muscles dans le contrat de l'utérus et encourage l'utérus à revenir à sa taille normale avant la grossesse. Ces contractions aident également à réduire la quantité de sang que vous perdez après avoir eu un bébé et raccourcir la longueur de temps que vous apercevez ou saignez.

Traitements

Uriner aussi souvent que possible, même si vous ne vous sentez pas comme vous devez aller. Le site BabyCenter explique qu'une vessie pleine empêche l'utérus de se contracter complètement, ce qui peut intensifier ou prolonger la douleur. Massage ou pétrir votre ventre doucement pour aider à soulager la pression et des crampes. Prenez l'ibuprofène, l'acétaminophène ou tout analgésique de prescription prévu par votre médecin. Lay face vers le bas sur votre lit avec un oreiller glissé sous la partie inférieure de votre ventre pour aider à soulager la pression et la douleur.

Considérations

Appelez votre médecin si la douleur menstruelle comme ne commence à diminuer au bout de quelques jours ou est intense ou vous rencontrez une quantité extrême de saignement. Celles-ci pourraient être des signes d'une complication plus grave, comme une infection. Continuez à allaiter même si vous développez ce type de douleur. L'allaitement maternel est non seulement bénéfique pour votre nouveau-né; les crampes, il déclenche sera réellement aider votre estomac devenir plus plat.

Effets secondaires des pilules de contrôle des naissances pendant l'allaitement

Effets secondaires des pilules de contrôle des naissances pendant l'allaitement

Quand une mère infirmière évalue les médicaments pour elle-même, elle doit tenir compte de la façon dont les effets secondaires possibles seront son impact ainsi que son enfant. De nombreux médicaments, y compris hormonaux pilules de contrôle des naissances, peuvent passer à travers son lait à son enfant. La connaissance des effets secondaires peut l'aider à prendre une décision éclairée qui lui permettra de gérer sa fertilité et de continuer à jouir d'une relation d'allaitement avec son enfant.

Quel type de pilule? Combo Versus Progesterone Seulement

Lors de l'évaluation des effets secondaires des pilules de contrôle des naissances, il faut d'abord regarder le type de pilule que la mère de soins infirmiers utilisera. Il existe deux principaux types de pilules de contrôle des naissances disponibles. Le plus couramment prescrit est une combinaison d'oestrogène et de progestérone. Ces pilules sont disponibles sous plusieurs noms et sont considérés comme un moyen fiable pour prévenir la grossesse. Cependant, l'œstrogène est pas recommandé pour les mères qui allaitent, car il est connu de réduire considérablement la production de lait d'une mère.

Au lieu de cela, les fournisseurs de soins prescrivent souvent la progestérone pilules aux mères qui allaitent. Celles-ci ont un taux d'échec légèrement plus élevé (parce que la dose d'hormone inférieure rend plus sujettes à une erreur de l'utilisateur), mais ils sont considérés comme compatibles avec l'allaitement parce que la progestérone ne semble pas interférer avec la production de lait dans la mesure de l'œstrogène.

Effets secondaires pour les soins infirmiers Mom

Bien que les deux progestérone et les œstrogènes sont approuvés par l'American Academy of Pediatrics pour une utilisation par les femmes qui allaitent, un effet secondaire important qui se rapporte aux mères qui allaitent est la chute spectaculaire de la production de lait que l'oestrogène causes. Si une femme choisit d'utiliser la combinaison de contrôle des naissances contenant de l'œstrogène et de la progestérone, il ne doit être utilisé après que le bébé de soins infirmiers atteint l'âge de six mois et est bien établi sur les aliments solides, selon Kelly Bonyata, Conseil international Certified Lactation Consultant.

En plus de la chute de potentiel de l'offre, une femme doit aussi être conscient des effets secondaires de contrôle des naissances qui se rapportent à tous les utilisateurs, quel que soit le statut de la lactation. Ceux-ci incluent des saignements irréguliers ou spotting, nausées, sensibilité des seins, le gain de poids, rétention d'eau, assombrissement boutonneux de la peau, et des changements d'humeur. Il y a aussi des signes de danger importants qui permettent d'identifier une réaction plus dangereuse, comme un caillot de sang. Ces signes comprennent des douleurs abdominales sévères, des douleurs thoraciques, un essoufflement, des maux de tête graves, des problèmes oculaires (comme une vision floue) ou de la jambe sévère ou une douleur au bras ou un engourdissement.

Effets secondaires pour le bébé allaité

L'effet secondaire le plus évident de pilules de contrôle des naissances sur le bébé allaité est le potentiel pour une baisse de la production de lait chez la mère. Cette baisse de l'offre pourrait conduire à une faible croissance, le manque de nutrition, et la fin de la relation de l'allaitement maternel. Il y a eu peu d'études pour étudier directement les effets à long terme de l'exposition précoce à ces hormones, bien que l'American Academy of Pediatrics considère comme sans danger pour le nourrisson.